ASSOCIAZIONE VETERANI SPORTIVI

Via Principessa Iolanda, snc – Mobilificio G. F. – 00061 Anguillara Sabazia (Roma)

Corrispondenza: Longega Maurizio, via di Valle Aurelia, 100 – 00167 Roma

Posta elettronica: mlongega@quipo.it – Sito: www.associazioneveteranisportivi.org

Tel. +39330734215

Presidente: Maurizio Longega (mlongega@quipo.it)

La Sezione ha sottoscritto un protocollo d’intesa con l’Associazione Culturale “Leonardo e le Muse”

per la promozione e la valorizzazione della creatività giovanile.

Informazioni:

http://www.leonardoelemuse.org
http://www.leonardoelemuse.org/sinergie.asp

NOTIZIE E FOTO

a cura del socio Giovanni Maialetti, addetto stampa

ANZIO

QUINTA PROVA TROFEO LAZIO di MARCIA

Domenica 13 Maggio 2012

IL SOCIO UNVS ROSARIO PETRUNGARO VINCITORE ASSOLUTO

MEDAGLIATI I SOCI UNVS di ANGUILLARA SABAZIA

SERGIO AGNOLI ,  ANGELO ARENA, NAZZARENO PROIETTI,

FERDINANDO RUTOLO, ALFREDO TONNINI

VALMONTONE DOMINA FRA GLI ESORDIENTI

BRACCIANO (Roma) – ORIOLO ROMANO (Viterbo)

TERZA CAMMINATA DEL PROGRAMMA CAMMINATURISMO  UNVS 2012

LA CRISI

RISPARMIO SU SANA ALIMENTAZIONE E SPORT

NELLO SPORT

E’ POSSIBILE CHE I RAPPORTI INTERPERSONALI FINISCANO IN MALATTIE PSICHIATRICHE

CELEBRATO IL NATALE DI ROMA IN MARCIA

Ad Oriolo Romano

GLI ATLETI MASTER UNVS TRIONFANO

NELLA TERZA PROVA DEL TROFEO LAZIO DI MARCIA

Domenica 1 Aprile 2012

LA CAMMINATA LUDICO MOTORIA TURISTICA

ROMA BAROCCA

Domenica 25 Marzo 2012

MARATONA ROMA 2012

PRESTAZIONI ECCEZIONALI IN MARCIA

DI

DANIELA RICCIUTELLI, DOMINIQUE CIANTAR E BARBARA MARTINELLI

Ancona

CAMPIONATI ITALIANI MASTER DI ATLETICA INDOOR

Venerdì 9, sabato 10, e domenica 11, marzo

2° PROVA TROFEO LAZIO DI MARCIA

Valmontone, 19 Febbraio 2012

Valida per la

1° PROVA TROFEO INTERNAZIONALE DI MARCIA SILLA DEL SOLE

SERATA DI CARNEVALE IN MASCHERA

ASSEMBLEA SEZIONALE

ONORIFICENZE E PREMI UNVS

IMMAGINI DELLA CERIMONIA

RELAZIONE TECNICO MORALE FINANZIARIA 2011

GENNAIO 2012

La Corsa di Miguel 2012

ATTIVITA’ 2012

CAMMINATURISMO 2012

CAMMINATE LUDICO MOTORIE

ALLA SCOPERTA DI ROMA, DELLA PROVINCIA, DEL LAZIO E DELL’ITALIA

Per farti felice, basta la salute e un paio di scarpe e puoi girare tutta Roma, la provincia e il Lazio

IL REGOLAMENTO

IL PROGRAMMA: Località e date

ANZIO

QUINTA PROVA TROFEO LAZIO di MARCIA

Domenica 13 Maggio 2012

IL SOCIO UNVS ROSARIO PETRUNGARO VINCITORE ASSOLUTO

MEDAGLIATI I SOCI UNVS di ANGUILLARA SABAZIA

SERGIO AGNOLI ,  ANGELO ARENA, NAZZARENO PROIETTI,

FERDINANDO RUTOLO, ALFREDO TONNINI

VALMONTONE DOMINA FRA GLI ESORDIENTI

Giornata con temperatura al di sopra dei normali valori di stagione che in parte ha condizionato i risultati degli atleti e grande lavoro per gli addetti al servizio spugnaggi e rifornimenti, svolto egregiamente dagli organizzatori.

Sebbene abbia trovato aspetto funzionale e salutare l’ aver eliminato il traffico, un gran lavoro c’è stato per gli uomini della Capitaneria di Porto nel contenere il passeggio della gente e dare la possibilità agli atleti di transitare senza essere ostacolati.

E lo stesso per la Municipale.

Il perimetro del circuito era poco lineare con una intersecazione che meritava essere controllata, come sarebbe stato necessario disporre un contagiri al giro di boa che si presentava stretto.

Erano presenti le necessarie giurie, ma in numero non adeguato, così non è stato possibile far rispettare la regola che vieta a chiunque di accompagnare gli atleti durante la gara e ricevere assistenza, in particolare per i più giovani.

Dominio incontrastato di Valmontone fra gli esordienti allenati dal socio UNVS Pio Belli. Salgono sul podio: Enrico Battaglini, Matteo Chialastri, Matteo Battaglini, rispettivamente primo, secondo e terzo nei 500 metri esordienti C. Riccardo Giacomel è primo fra gli esordienti B. Sonia Camelo e Chiara Bono sono prima e seconda fra le esordienti B femminili. Argento per Myriam Masella nei metri 500, categoria esordienti C donne. Ed ancora, Prisca Simonetta è argento nei due chilometri cadette, come Eleonora Domini nei 5 chilometri allieve, mentre lo junior Emanuele Macci, atleta dell’anno UNVS 2011, è terzo negli 8 chilometri.

Il socio UNVS, Rosario Petrungaro è il vincitore assoluto e di categoria MM50 della gara dei 5 chilometri riservata agli atleti master. Sul gradino più alto del podio gli associati all’Ente Benemerito del CONI, Veterani Sportivi: Nazzareno Proietti, MM75, Alfredo Tonnini, MM80 e Sergio Agnoli, MM85. Per l’argento: Ferdinando Rutolo, categoria MM65 e Arena Angelo, categoria MM80. Fra le donne, nella categoria MF60 la medaglia d’oro è per Rita Del Pinto e quella d’argento per Simonetta Pasqualoni.

L’atleta Martina Addipietro, prima fra le junior donne ed allenata da Vincenzo Di Ruocco, con questa prova ha messo una seria ipoteca per essere nominata marciatrice UNVS dell’anno 2012.

Per tutti loro, piccoli e grandi, un bel modo di procedere, proprio e personale, che hanno saputo adattare la tecnica al proprio fisico ed al procedere, ottenendo una armonia di movimenti ed una plasticità formale belle a vedersi, pur essendo condizionato dalla regolamentazione del gesto.

Non paga, invece, la filosofia che vuole la non squalifica dei ragazzi, ragazze, cadetti e cadette. Lasciar correre crea che il piede oscillante ritarda l’arrivo al suolo, rispetto allo stacco del piede di spinta e il piede di spinta anticipa lo stacco dal suolo rispetto all’arrivo a terra del piede oscillante. Inoltre, genera uno stile poco armonioso, un avanzamento a scatti, soprattutto nel senso verticale,  che equivale a perdita di contatto con il suolo. In assenza di ammonizione e squalifica pone discriminazione fra quanti allenano e praticano con serietà la disciplina.

Per partecipanti, tecnici, ufficiali di gara ed accompagnatori difficile il parcheggio (ampia zona a pagamento) e spogliatoi e docce disponibili a circa 1,5 chilometri dalla gara.

BRACCIANO (Roma) – ORIOLO ROMANO (Viterbo)

TERZA CAMMINATA DEL PROGRAMMA CAMMINATURISMO  UNVS 2012

Domenica 29 Aprile 2012

In una giornata caratterizzata da un sole velato ed una temperatura leggermente al di sopra dei valori di stagione, il vero protagonista è stato Secondo Gertosio (MM85) che con un regolare passo e progressivo ha coperto la distanza (km. 6,700) nel tempo minimo previsto dalla tabella di marcia: 1 ora e 50 minuti.

Con una differenza di pochi minuti (tre, per la precisazione): Ferdinando Rutolo, Nazzareno Proietti e il presidente della sezione UNVS di Anguillara Sabazia, Maurizio Longega.

Fra le donne si conferma Giovanna Maria Capozzi con un eccellente piede fulcro, ma le sorprese sono le neo associate Antonella Proietti e Filomena Pistilli che hanno rispettato la tabella di marcia nel tempo minimo e massimo previsto.

Al termine i protagonisti hanno preso parte ai festeggiamenti per il 450 anniversario della fondazione Di Oriolo Romano e successivamente ospiti della Taverna del Principi dove sono stati viziati e coccolati dall’assessore allo sport dell’amministrazione, Francesca Giustini.

Un’altra giornata in cui si è coniugato uno sport per esercitare il proprio corpo con intento ricreativo e con un pizzico di autoaffermazione.

                 Da sinistra, nell’ordine                                                                            Da destra, nell’ordine

                 Nazzareno Proietti, Giovanna Maria Capozzi e Filomena Pistilli           Nazzareno Proietti, Ferdinando Rutolo e Maurizio Longega    La solitaria fuga di Secondo Gertosio

LA CRISI

RISPARMIO SU SANA ALIMENTAZIONE E SPORT

Peggiora la salute degli italiani, che si trova ora più che mai sotto il fuoco incrociato della crisi economica. E sebbene gli effetti di questa congiuntura negativa si rendano manifesti con una certa latenza di tempo, è già evidente come gli italiani, pressati dalle restrizioni finanziarie, comincino a risparmiare su azioni preventive di base quali una sana alimentazione e lo sport.

Si rinuncia a frutta e verdura, che diventano un lusso per pochi. Si registra un calo del numero di porzioni consumate al giorno: 4,8% contro 5,7%, perché era rimasto pressappoco stabile fino al 2008. È il quadro che emerge dai sondaggi sullo stato di salute della popolazione e sull’assistenza sanitaria nelle Regioni italiane.

Lo sport non è solo il mezzo migliore per un sano esercizio fisico, per eliminare i prodotti del ricambio che si formano giornalmente e per migliorare anche le condizioni psichiche, ma rappresenta anche la migliore prevenzione contro l'invecchiamento precoce e contro il logoramento fisico. Il movimento regolare all'aria aperta agisce anche favorevolmente sul tono del sistema neurovegetativo (sistema nervoso che agisce fuori dalla coscienza). Lo sport piacevolmente praticato in gruppi e le gite a piedi sono i mezzi migliori per far scomparire la tensione e l'irrequietezza. Oltre a tutto, lo sport è un mezzo prezioso per la formazione del carattere.

Si dovrebbe sempre svolgere l'attività fisica che procura piacere e alla quale si è costituzionalmente portati.

Gli italiani, dunque, se costretti a fare economia, tagliano dove possono e cercano risposte rapide al moltiplicarsi dei piccoli disturbi, in aumento anche in funzione del carico psicologico legato all’incertezza; sempre più spesso lo fanno a spese proprie, per continuare a svolgere le funzioni quotidiane in famiglia e al lavoro e a tener testa a tutti gli impegni sempre più stringenti. È così aumentato il consumo di farmaci antidepressivi: l’uso di questi medicinali è cresciuto di oltre quattro volte in una decade, passando da 8,18 dosi giornaliere per 1000 abitanti nel 2000 a 35,72 nel 2010, come effetto anche di un disagio diffuso dilagante, scatenato dalle difficoltà socio, economiche.

I tagli sono pure nello sport. Il tesseramento nelle associazioni sportive e la frequenza nei centri addestramento sportivi sono in caduta libera. In gran parte per risparmiare, ma anche per il maggior numero di ore da dedicare al lavoro.

E i farmaci antidepressivi trovano applicazione anche nello sport per chi pratica un’attività per amore della competizione e per desiderio di autoaffermazione, in modo da tener testa agli impegni con gravi percussioni sull’apparato cardiocircolatorio.

Lo stesso per coloro, i quali, non disponendo più del tempo che avevano, non riescono più a esercitare e migliorare il corpo con intenti semplicemente ricreativi.

In tali condizioni, allora, perché la salute non peggiori, è raccomandabile continuare a fare lo sport praticato volentieri, naturalmente usando le energie in modo più prudente e rallentandone il ritmo, evitando di praticare a lungo qualsiasi forma di sport faticoso. Si può fare giornalmente una lunga passeggiata, camminando come se si volesse raggiungere una meta stabilita, cioè con un leggero sforzo e non bighellonando pacificamente (attività per eccellenza economica).

Anche il giardinaggio mantiene il corpo agile ed è perciò molto raccomandabile.

Per le donne, la ginnastica ritmica ha importanza particolare, perché aumenta notevolmente la vitalità. La ginnastica, infatti, mantiene l'efficienza fisica a qualsiasi età.

Perfino la pesca sportiva è molto adatta alla distensione dell'uomo affaticato e sottoposto alla quotidiana tensione psichica del lavoro.

E, comunque, qualsiasi altra forma di sport, possiede lo stesso valore benefico per il fisico e per la psiche, rappresentando un fattore terapeutico molto importante nei nostri tempi, minacciati dai danni della civilizzazione, della meccanizzazione e dalla crisi.

NELLO SPORT

E’ POSSIBILE CHE I RAPPORTI INTERPERSONALI FINISCANO IN MALATTIE PSICHIATRICHE

Quante volte abbiamo esclamato: “La famiglia mi fa impazzire” oppure il lavoro o anche una certa attività.

Fino ad ora era un semplice modo di dire, ora può avviarti a una terapia.

I disturbi relazionali sono definiti: modelli di comportamento persistenti e dolorosi, sentimenti e percezioni che coinvolgono due o più persone in un rapporto importante. In genere, le persone che soffrono di disturbi relazionali hanno problemi con i loro principali gruppi con i quali intrattengono rapporti interpersonali (lavoro, famiglia, attività ricreative e così via).

Il concetto di disturbi relazionali, come quasi tutto nelle diagnosi psichiatriche dei nostri giorni, ha le sue radici indietro nel tempo. Nel secolo XIX in Francia gli psichiatri coniarono il termine: “folie a deux” (follia a due) per descrivere una follia condivisa da due persone.

La ricerca indica che le persone con relazioni disfunzionali riempiono le sale d’attesa dei medici. E ancor più importante che laddove una diagnosi entra nel manuale diagnostico e statistico dei disturbi mentali, l’assicurazione sanitaria (pubblica e privata) dovrà coprire i costi del trattamento e si faranno largo anche richieste di risarcimento assicurativo.

Il disturbo relazionale oltre che fra coniugi, nelle famiglie e nel lavoro, si sta facendo largo anche fra l’associazionismo sportivo, compromettendo i moderni principi del medesimo, per cui, esso, non mira a risolvere i problemi che sono posti nel loro insieme a dirigenti, atleti, istruttori sul piano dell’organizzazione e sul piano pedagogico, didattico e tecnico. Questo comporterà l’allontanamento di quanti nel volontariato svolgono funzioni di dirigenti, tecnici e ufficiali di gara, una moria di associazioni sportive e, in generale, un aumento dei costi di gestione.

Innumerevoli persone dedite allo sport dilettantistico potrebbero, una mattina, svegliarsi con un disturbo psichiatrico, mettendo in seria difficoltà l’organizzazione sportiva nel coprire i costi del trattamento e la richiesta di risarcimento.

A questo punto sarà necessario da parte di un’organizzazione programmare e poi realizzare attività finalizzate all’educazione dei rapporti interpersonali che sono il fondamento di qualsiasi azione di vita e consentono al soggetto di procedere verso una progressiva costruzione di sé, distinguendosi dall’altro come individuo differente, comunicando e interagendo con lui, cooperando cognitivamente.

Un’educazione che andrà centrata non su di una persona “di spicco” oppure che abbia un “non so che di superiore ed elevato”, ma aperta a un rapporto di reciproca considerazione e collaborazione con l’ambiente sociale. Rifiutare ogni forma di autoritarismo, diretto e indiretto, che equivale a deresponsabilizzazione. Infatti, gli atteggiamenti e i comportamenti del gruppo maggioritario o anche soltanto da chi ha in mano il potere, che tende a differenziare, per poi rifiutare la persona ed emarginarla, alterano i rapporti interpersonali.

L’analisi statistica, in questo periodo, dice che nell’associazionismo sportivo, dopo un periodo di grande impegno da parte degli associati, si è fatta strada una certa delusione, perché questi ultimi si sono ben presto resi conto di non poter, di fatto, incidere seriamente sull’impostazione e sulla condizione della medesima che rimane saldamente nelle mani dei suoi operatori, i quali cercano di sfogare i propri per lo più frustati bisogni di affermazione o di qualificazione. Questa tendenza certamente incide in modo non positivo sul rapporto tra la singola persona o i gruppi di persone e lo sport praticato e, o dirigenziale.

Perché i rapporti interpersonali non finiscano in malattie psichiatriche, necessita che l’individuo (o gli individui) abbia (abbiano) la capacità di scegliere come si vuole scegliere e perché così si vuole, senza costrizioni o intimidazioni, senza che un sistema immenso ci inghiotta. E nel diritto di resistere, di essere impopolare, di essere libero di schierarsi per le sue convinzioni per il solo fatto che sono sue.

La vera dirigenza associativa è questa e senza di essa non c'è mai progresso di nessun genere e nemmeno l'illusione di averla. E i disturbi relazionali si allontanano o si avvicinano, percepiti negativamente, come assenza di sottomissione, di schiavitù, di costrizione per cui l'uomo si considera indipendente oppure positivamente nel senso dell'autonomia e spontaneità del soggetto razionale: con questo significato i comportamenti umani volontari si basano sulla libertà e vengono qualificati come liberi.

CELEBRATO IL NATALE DI ROMA IN MARCIA

Il Natale di Roma Capitale è stato celebrato dai soci della sezione UNVS “Ferri – Tudoni – Silla del Sole”, partecipando al corteo storico per la fondazione della città e alla quarta prova del Trofeo Lazio che si è svolta a Civitavecchia.

I due avvenimenti (22 aprile 2012), in comune, la marcia.

Gli antichi romani erano dei grandi marciatori con doppio appoggio stretto, ma rispettosi del singolo appoggio e dell’oscillazione. Così per generare rumore ed intimorire l’avversario.

Evidenziando stile e tecnica, a Civitavecchia nella gara dei 5 chilometri riservata ai master salgono sul podio, quali vincitori di categoria: Rosario Petrungaro (MM50 e secondo assoluto), Gianfranco de Lucia (MM 65), Nazzareno Proietti (MM75), Alfredo Tonnini (MM80) e Sergio Agnoli (MM85). Argento per Paolo Muscas (MM65) e bronzo per Ferdinando Rutolo (MM65). Fra le donne è prima per categoria e in classifica Dominique Ciantar Lequio (MF50). E la categoria Master tiene alto il nome della marcia per numero e qualità del gesto.

Eccellenti prove da parte dei giovanissimi atleti di Valmontone, allenati dal socio Pio Belli che portano a casa un oro con Riccardo Giacomel (500 metri, esordienti B), un argento con Enrico Battaglini (500 metri, esordienti c). Oro anche per Emanuele Macci nei 10000 metri che risulta secondo in classifica generale).

Da sottolineare la buona prova della junior Martina Addipietro che si migliora sempre più, allenata da Vincenzo Di Ruocco.

Resta il fatto che i romani hanno fatto grande la marcia nel passato ed anche oggi la onorano per loro attenzione, non certo per i giudici di marcia più spettatori che mediocremente attenti a far rispettare le regole che amministrano la disciplina.

Il singolo appoggio nella mrcia degli antichi romani

Ad Oriolo Romano

GLI ATLETI MASTER UNVS TRIONFANO

NELLA TERZA PROVA DEL TROFEO LAZIO DI MARCIA

Domenica 1 Aprile 2012

La vera e propria riunione alle ore 10.

Prima un’ibrida esibizione degli alunni di Oriolo Romano che certamente non hanno onorato la marcia e gli insegnanti per la cattiva esecuzione del gesto da parte di tutti gli allievi - partecipanti. Concorrenti che hanno trovato un percorso con sali e scendi e non certo a livello, in più punti sconnessi e con servizi igienici e spogliatoi lontani. E chi ha voluto spostare la sede iniziale della manifestazione, ha “toppato”.

All’inizio un folto pubblico e poi sempre meno. E lo stesso per i partecipanti al vero e proprio trofeo, nel quale, se non ci fossero i master uomini, sarebbe uno squallore, giacché allievi, allieve, juniores, promesse e seniores uomini e donne si contano sulla punta delle dita.

Ora anche la marcia, come tutta l’atletica, è in rapido dimagrimento e all’orizzonte non si vede nulla, finché la federazione non rientrerà nell’idea, soprattutto a livello giovanile, di puntare meno al cronometro e più allo stile, stimolando anche i centri addestramento di atletica leggera a partecipare, deputati a costruire atleti che possano affrontare attività agonistica, ma che sembrano solo svolgere semplicemente attività commerciale.

L’Unione Nazionale Veterani dello Sport era presente con un considerevole numero di soci e atleti master. Quattro, nei 5 chilometri, sono saliti sul gradito più in alto del podio: Bernardo Cartoni (MM 40, Kronos, tempo 24.24.2), Rosario Petrungaro (MM50, Kronos, tempo 24.50.3), Paolo Muscas (MM65, K42, tempo 31.44.3) e Sergio Agnoli (MM85, Podisti Maratona di Roma, tempo 42.50.3) e l’associazione K42 collegata all’unione ha ottenuto risultati significativi e preziosi per le classifiche con Angelo Strabioli, Romolo Pelliccia, Ferdinando Rutolo, Antonio Ferro, Proietti Nazzareno, Angelo Arena, tutti con stile e tecnica, nel rispetto del regolamento, ottenendo il massimo rendimento con il minimo dispendio di energia (la loro attività giovanile, insegna).

Fra i giovanissimi, si segnalano gli allievi del CAS CONI Podisti Valmontone, diretto da Pio Belli, anch’esso socio dei veterani, i quali conquistano il primo e secondo posto nella categoria esordiente C (metri 500, 9 concorrenti) con Enrico Battaglini e Mattia Battaglini. Secondo posto per Riccardo Giacomel fra gli esordienti B (metri 500, 10 concorrenti) e medaglia di bronzo per Patrizio Bernabei fra gli esordienti A (1 Km., 7 concorrenti). Bella prova di Myriam Masella nel gruppo C esordienti (terza, 4 concorrenti, metri 500). Fra gli atleti junior, promesse e senior (7 concorrenti), Emanuele Macci, è argento, coprendo i Km. 8 con il tempo di 40.11.08, mettendo in luce una bella armonia di movimenti e un modo di procedere in scioltezza, senza scatti.

Per la Cassa Risparmio di Rieti, un primo posto con la cadetta Cindy Porcu (lineare e coordinata) che copre i 3 chilometri di gara nel tempo di 16.21.3 e un terzo con Francesco Focanti che impiega 40m.16s.2 sui Km. 8 (e va corretto nei movimenti).

Da segnalare nei chilometri 2, categoria Ragazzi, la prestazione di Luca Puttignano, Atletica Anzio, che chiude la gara al terzo posto con il tempo di 10.46.5.

Meritano di essere citati per l’impegno e la buona impostazione tecnica gli allievi del CAS CONI San Cesareo: Diego Carletti, Alessandro Mosetti, Marco De Francesco e Marco Pascarella.

Cielo coperto, temperatura leggermente di sotto alla norma, ma comunque condizioni buone di gara. Strette le giurie, presenti con un numero minimo di giudici. Giuria di marcia poco dinamica nelle gare giovanissime, dove non sono state fatte segnalazioni, sebbene necessarie per un’azione educativa e attenta nelle categorie superiori e master con giuste segnalazioni, ma senza provvedimenti di squalifica.

Da sinistra a destra: 1° foto/la squadra del K42, 2° foto/Sergio Agnoli e Rita Del Pinto, 3° foto/con il n.79 Bernardo Cartoni, dietro Rosario Petrungaro, 4° foto/ Paolo Muscas

LA CAMMINATA LUDICO MOTORIA TURISTICA

ROMA BAROCCA

Domenica 25 Marzo 2012

Al via la prima camminata ludico motoria UNVS del 2012: Roma Barocca che si è svolta Domenica 25 Marzo 2012.

Ritrovo a piazza del Popolo (Obelisco), partenza alle ore 10.30.

Un percorso di Km. 5,500 in una giornata serena e con tipica temperatura primaverile che ha messo in condizione ideali  i partecipanti di camminare con movimenti lineari, coordinati e sciolti.

Il CamminaTurismo, il miglior mezzo per un sano esercizio fisico, per eliminare i prodotti del ricambio che si formano giornalmente e per migliorare anche le condizioni psichiche, ma rappresenta anche la migliore prevenzione contro l'invecchiamento precoce e contro il logoramento fisico.

Il movimento regolare all’aria aperta agisce anche favorevolmente sul tono del sistema neurovegetativo e “Camminare” in gruppo e fare gite a piedi sono i mezzi migliori per far scomparire la tensione e l'irrequietezza.

Da PIAZZA del POPOLO, con la PORTA ricostruita da Gian Lorenzo Bernini (1665) in occasione dell'ingresso a Roma della regina Cristina di Svezia e la piazza, una delle più riuscite sistemazioni urbanistiche del periodo neoclassico, creata da G. Valadier  per via del CORSO, l'arteria più importante di Roma.

Nei primi 800 metri del CamminaTurismo 2012, la CHIESA DI S. GIACOMO IN AUGUSTA O DEGLI INCURABILI, con annesso Ospizio (fondato nel 1338 dai Colonna/ricostruita nel 1660 dal Maderno) e Ospedale.

Nell'adiacente Via Antonio Canova ebbe il suo studio il celebre Maestro.

A seguire la Chiesa di S. CARLO al CORSO, che Pietro da Cortona ha completato intorno al 1668 con l'elegantissima cupola, è opera di Onorio Longhi ed è la chiesa della « nazione lombarda ».

Lasciato il corso per via Fontanella Borghese a PALAZZO BORGHESE, costruito nel 1590 da M. Longhi è uno dei più caratteristici esempi di rinascimento romano. Il magnifico cortile a due piani con 96 colonne binate ha nello sfondo, con grande effetto scenografico, il giardino e la celebre fontana del Rainaldi, il Bagno di Venere. Il prolungamento del palazzo su via Ripetta termina con una originale facciata che sostiene un giardino pensile.

Al chilometro 1.500, PALAZZO DI MONTECITORIO , iniziato dal Bernini nel 1650 fu portato a termine da C. Fontana nel 1694. Già occupato dai Tribunali Pontifici, è sede della Camera dei Deputati dal 1870. Di fronte a Montecitorio un Obelisco proveniente da Eliopoli, trasportato a Roma al tempo di Augusto e qui fatto innalzare da Pio VI. Poco distante: PIAZZA COLONNA , centro degli affari e uno dei punti più movimentati della Capitale. Al centro la colonna di Marco Aurelio eretta per magnificare le vittorie e qui anche PALAZZO CHIGI (XVII sec.), opera degli architetti G. Della Porta, Maderno e Della Greca. Completa la piazza:  il palazzo Wedekind di P. Camporesi (1838) ornato dal così detto Portico di Vejo per le 16 colonne joniche provenienti da quella antichissima città etrusca. Di fronte la Galleria Colonna che può a ragione chiamarsi il cuore di Roma.

Percorsi 2000 metri dalla partenza, i camminatori incontrano il  PIE’ DI MARMO (e foto di rito e in tema), scultura di un piede appartenente ad una statua colossale femminile  e posto nel Medioevo all’imbocco della via, da piazza del Collegio Romano e, a pochi passi, PALAZZO ALTIERI,  magnifico nella sua solenne architettura secentesca.

Dinanzi la CHIESA DEL GESU’ e nel precedente tratto S. IGNAZIO. Le maggiori chiese gesuitiche di Roma, sono state costruite in epoche diverse, ma la fastosa decorazione interna è tipicamente barocca. Nel Gesù, iniziato nel 1568 dal Vignola e proseguito da Giacomo della Porta, vanno specialmente ricordate la volta affrescata dal Baciccia nella seconda metà del '600 e la ricchissima cappella di S. Ignazio su disegno di Andrea Pozzo; in S. Ignazio del gesuita O. Grassi con facciata dell'Algardi, la volta con la grandiosa cupola recentemente restaurata, è un capolavoro di virtuosismo prospettico dovuto allo stesso Fratel Pozzo che ha costruito una immensa chiesa ideale sulla navata reale mentre è altresì da notare per la sua ricchezza la cappella di S. Luigi Gonzaga.

Per Corso Vittorio Emanuele i camminatori vedono S. Andra della Valle,  eretta tra il 1591 e il 1655, una delle maggiori chiese barocche di Roma, che ha la cupola più grande dopo quella di S. Pietro. L'architettura è di Carlo Maderno, mentre la facciata è di Carlo Rainaldi.

Per CORSO RINASCIMENTO, moderna via fiancheggiata di storici palazzi e di recenti costruzioni, si incontra LA Sapienza , antica Università romana fondata da Bonifacio Vili nel 1303. Il Borromini eresse — si dice — in maniera originalissima la chiesa di S. Ivo, affinchè la pianta di essa risultasse un omaggio al pontefice regnante. Infatti la chiesa, dalla concava facciata — che domina l'ampio e suggestivo cortile della Sapienza — è stata costruita in modo da imitare, con la bizzarra pianta, con la cupola e con il singolare lanternino, la forma dell'ape araldica di Urbano Vili.

Percorsi Km. 3.600 si arriva a PIAZZA CAPRANICA con la chiesa di Santa Maria in Aquiro e l’omonimo Orfanotrofio, il Collegio Salviati, l’ Arciconfraternita Del Santissimo Rosario,  Palazzo Capranica e Palazzo Giannini.

Avanti per via del TRITONE, una delle principali e più animate strade del centro dove, nella traversa via della Stamperia si trova Palazzo Carpegna, oggi sede dell'Accademia Nazionale di S. Luca. Qui vi è l'opera del Borromini il quale vi costruì una curiosa rampa elicoidale che permetteva di raggiungere a cavallo l'ultimo piano dell'edificio.

Ai quattro chilometri S. Andrea delle Fratte, sulla via omonima, restaurata dal Borromini (era un edificio del XII secolo già chiesa nazionale degli Scozzesi) che vi aggiunse l'ardito campanile e l'alta e maestosa cupola. L'origine del nome della Chiesa va ricercata nella parola « fratte » cioè siepi. Infatti il luogo, quando il tempio fu costruito, era in aperta campagna.

Nei successivi cinquecento metri PALAZZO PROPAGANDA FIDE. Di forma trapezoidale, è insieme opera del Borromini e del Bernini autore della facciata prospicente la Piazza di Spagna. Quella sulla via Propaganda con inclusa la chiesa dei Re Magi, caratterizzata da una movimentata scenografia di finestre ad architrave concave e di pesanti cornicioni, è invece opera del Borromini.

Segue PIAZZA DI SPAGNA, una delle più caratteristiche e più belle piazze di Roma, già centro del quartiere degli artisti. Ai piedi della Scalinata della Trinità dei Monti, è la « Barcaccia » ultima opera di Pietro Bernini padre di Gian Lorenzo. Nella parte meridionale della piazza, davanti all'Ambasciata di Spagna e al palazzo di Propaganda Fide del Bernini si alza la Colonna commemorativa del Dogma della Immacolata Concezione.

Percorsa la scalinata la CHIESA DELLA TRINITÀ' DEI MONTI, Caratteristica chiesa eretta da Carlo Vili di Francia nel 1495 e restaurata da Luigi XVIII. E' una delle chiese francesi di Roma. Dinanzi ad essa l'Obelisco Sallustiano di imitazione egizia. Ottocento metri, ecco VILLA MEDICI, costruita nel XVI secolo fu dimora dei Medici. Dal 1803 è sede dell'Accademia di Francia. Particolarmente interessante la facciata interna. Nel palazzo fu relegato dal Sant'Uffizio Galileo Galilei.

Al quinto chilometro si entra a VILLA BORGHESE che comprende il  PINCIO. Famoso parco pubblico ideato e costruito dall'architetto romano Giuseppe Valadier sul colle omonimo (1809-14). Dal « Piazzale », suggestivo ed indimenticabile panorama di Roma particolarmente al tramonto, poi a piazza del Popolo, dove si ritorna, dopo aver percorso chilometri 5 e 500,

Tempo per tutti i partecipanti: 2h e 44 minuti.

Con in testa il presidente della sezione UNVS “Ferri – Tudoni – Silla del Sole”, Maurizio Longega, i soci Giovanna Maria Capozzi, Secondo Gertosio, Aurizzi Melania, Nazzareno Proietti, Giuseppe Desiderio, Costantino Pinto e moglie, Sahra Jammess, Mark Steinborn e le maratonete in marcia: Daniela Ricciutelli e Barbara Martinelli che conducono la classifica.

Classifica finale in rapporto alle distante percorse e premiazione al termine delle 16 camminate in programma.

Prossima camminata a Roma, domenica 15 aprile 2012, sul percorso Appio Latino.

PIEDI STORICI

QUELLO DI UNA ANTICA STATUA FEMMINILE

QUELLI DI CAMMINATRICI E MARCIATRICI CAMPIONESSE

Da destra a sinistra: Barbara Martinelli, Giovanna Maria Capozzi, Daniela Ricciutelli e Melania Aurizzi

ALLA PARTENZA                                 A VIA DEL CORSO

A VIA DEL BURRO’                                         A PIAZZA COLONNA

I SALUTI A FINE CAMMINATA

MARATONA ROMA 2012

PRESTAZIONI ECCEZIONALI IN MARCIA

DI

DANIELA RICCIUTELLI, DOMINIQUE CIANTAR E BARBARA MARTINELLI

Corsa e marcia sono le attività più consone alla natura dell’uomo.

Spesso coloro che non sono vicine al mondo dell’atletica, la marcia viene confusa con la maratona. Costoro, naturalmente, cadano in un grossolano errore. Mentre la maratona  è  una gara ben distinta che appartiene alle corse, la marcia è una specialità a sé stante che comprende le più svariate distanza, in genere lunghe.

Le atlete ed associate UNVS sezione Ferri – Tudoni – Silla del Sole: Daniela Ricciutelli, Dominique Ciantar, Barbara Martinelli hanno soverchiato le idee sulle due attività ed unito le due specialità, partecipando alla Maratona di Roma 2012 in marcia.

I tempi registrati evidenziano atlete complete nel senso pieno del termine, dotate di qualità fisiche eccezionali, in modo particolare in rapporto all’età. E non c’è dubbio che il continuo allenamento e la costante dedizione hanno fatto sì che, oggi, esse possano essere definite: “Campionesse di Razza”.

Certamente a loro sostegno una preparazione completa, in particolare negli arti inferiori (piedi, gambe, cosce). Inoltre il ritmo di gara è stato tale da richiedere loro, oltre che una buona resistenza aerobica (per la marcia, solo in parte) anche e soprattutto una buona dose di forza muscolare.

Alla base delle prestazioni, una preparazione varia e multilaterale che abbraccia le specialità dell’atletica ed altre discipline che possono essere propedeutiche alla pratica di attività motoria di durata, nel caso camminare. Il tutto eseguito in forma di gioco e non solo di competizioni (CamminaTurismo) In tal modo il praticante impara a servirsi del proprio corpo nel miglior modo possibile, eseguendo ciascun gesto con il minimo sforzo e, dunque, con la massima economia.

In fondo, scopo principale dell’allenamento oppure dell’addestramento sportivo è proprio quello di rendere l’organismo capace di effettuare il gesto tecnico specifico (marcia, corsa, camminare) con la minima spesa energetica possibile, per ottenere il massimo rendimento ovvero il rapporto tra energia spesa e risultato ottenuto.

I tempi ufficiali "Real time "della maratona, fatta in marcia:

Daniela Ricciutelli 5h02'35"

Dominique Ciantar 5h21'49"

Barbara Martinelli 5h58'50"

Da sinistra a destra:

Barbara Martinelli, Daniela Ricciutelli, Dominique Ciantar

Ancona

CAMPIONATI ITALIANI MASTER DI ATLETICA INDOOR

Venerdì 9, Sabato 10 e Domenica 11, marzo

La sezione UNVS di Anguillara Sabazia porta a casa tre titoli italiani, due medaglie d’argento e due di bronzo nella marcia sulla distanza dei metri 3000.

Salgono sul gradino più in alto e sono campioni italiani: Bernardo Cartoni (MM40, tempo 14.12.55), Dominique Ciantar (MF50, tempo 17.15.47) ed Alfredo Tonnini (MM80, tempo 20.39.08).

Conquistano l’argento: Melania Aurizzi (MF40, tempo 17.11.01) e Rosario Petrungaro (MM50, tempo 14.15.82).

Il bronzo è per Nazzareno Proietti (MM75, tempo 21.09.52) e Pier Giorgio Andreotti (MM70, tempo 19.35.84).

Ancora una volta i soci della sezione “Ferri – Tudoni – Silla del Sole” onorano il nome a chi è intitolata l’associazione: tre nomi protagonisti della marcia negli anni 20.

Armonia nei movimenti ed una bella plasticità hanno caratterizzato il loro procedere. Un gesto ben applicato anche alle caratteristiche fisiche ed all’età. Ed essi hanno ottenuto il massimo rendimento con il minimo dispendio di energie, grazie ad una preparazione che ha curato la coordinazione e la scioltezza dei movimenti, adattandola al proprio fisico nel rispetto della regolamentazione del gesto.

Da sottolineare anche i risultati degli associati Stefania Codini (MF50, tempo 20.04.42), da poco, ritornata a marciare e di Gianfranco de Lucia e Paolo Muscas, ambedue MM65, che hanno concluso al sesto e settimo posto con il tempo di 18.41.94 il primo e di 19.19.65 il secondo. E. comunque, risultati importanti per le classifiche di associazioni.

2° PROVA TROFEO LAZIO DI MARCIA

Valmontone, 19 Febbraio 2012

Valida per la

1° PROVA TROFEO INTERNAZIONALE DI MARCIA SILLA DEL SOLE

Indetto ed organizzato

dall’Unione Nazionale Veterani dello Sport, sezione “Ferri-Tudoni-silla del Sole” Anguillara Sabazia

Condizioni atmosferiche (bassa temperatura) e percorso di gara (asfalto disconnesso e buche) non ideali per una manifestazione che ha chiamato a raccolta 177 atleti fra donne ed uomini, i quali hanno gareggiato su un percorso interdetto al traffico veicolare e ben segnato.

Pieno successo dei tesserati Unione Nazionale Veterani dello Sport sezione “Ferri – Tudoni – Silla del Sole” di Anguillara Sabazia: oro per Rosario Petrungaro (MM50), nuovamente tesserato con la sezione e vincitore assoluto dei Km. 5 master uomini. In classifica, primo posto anche per Bernardo Cartoni (MM40) e Gianfranco De Lucia (MM65). E, in questa categoria, salgono sul podio anche Paolo Muscas (secondo) e Ferdinando Rutolo (terzo). Vittoria di Pier Giorgio Andreotti nella categoria MM70, di Nazzareno Proietti (categoria MM75) e Sergio Agnoli (MM85).

Fra le donne primo posto per Dominique Ciantar Lequio (MF50).

Nessuno ha sfigurato, mostrando una esecuzione meccanica delle azioni, in rapporto al fisico, da ottenere il massimo rendimento con il minimo dispendio di energia. La loro progressione ha messo in luce coordinazione, scioltezza di movimenti, un avanzamento senza scatti.

Folte le categorie giovanissimi e giovani, dove nella distanza metri 400 esordienti categoria C sale sul podio una tripletta dei Podisti di Valmontone: 1° Thomas Albanese, 2° Francesco Priori, 3° Davide Giacco. Atleti espressione del Centro Addestramento Sportivo CONI, diretto dal Veterano dello Sport, Pio Belli. Mentre sulla stessa distanza, ma per la categoria esordienti B, un primo e secondo posto con Riccardo Giacomel e Marco Tocci. Solo un bronzo, invece, nel chilometro esordienti maschi con Patrizio Bernabei,

Brillanti risultati anche con le atlete esordienti “C”: Giada Piacentini è argento, Angelica Cinili è bronzo. E terzo posto anche con Marta Ruggeri nel Km. 1 esordienti femmine.

Nella consorella associazione Atletica San Cesareo, CAS CONI, da poco diretta ed allenata da Veterani Giuseppe Iannuzzi e Claudio Crupi meritano citazione: Marco Pascarella (quarto nel chilometro esordienti), Anita Occhinegro (400 metri, esordienti B femminili), Ilenia Crupi (quarta nella categoria ragazze).

Tutti questi ragazzi e ragazze mettono in luce un insegnamento globale ed un  lavoro educativo. Una attività in forma ludica e rivolta al miglioramento fisico, nonché alla iniziazione alla pratica di talune specialità dell’atletica leggera, sport, universalmente giudicato elemento base per l’avviamento e la pratica agonistica dei giovani, fra essi spicca il camminare, il  marciare, esercizio fondamentale e naturale. Il più economico ai fini della locomozione umana specie nelle lunghe distante.

Ricca premiazione per tutte le categorie, compiuta con decoro e solennità, per far conoscere le gioie degli sforzi dell’atleta e le fatiche dell’allenatore, in modo da invogliare sempre più alla pratica sportiva. Un ricordo per tutti: dagli ufficiali di gara, all’ultimo arrivato. Un gesto fair play e un compenso che si conviene nello sport dilettantistico ed educativo.

Sergio Agnoli, associato alla sezione UNVS di Anguillara Sabazia. Il più anziano partecipante alla seconda prova del trofeo Lazio di Marcia e primo classificato nella categoria MM85.

SERATA DI CARNEVALE IN MASCHERA

Venerdì 17 febbraio 2012

Siamo in quel periodo dell’anno caratterizzato da divertimenti, mascherate e manifestazioni folkloristiche ovvero nel Carnevale. Termine che deriva da carne-levare, togliere la carne per indicare il venir meno dell’uso della carne durante la Quaresima.

E prima che questa inizi la sezione UNVS di Anguillara Sabazia ha indetto ed organizzato in collaborazione con European Walking Team, venerdì 17 febbraio, una serata in maschera presso il ristorante “I 4 Pini” a Roma, Labaro.

La serata, accompagnata da un ricco menù, a modesto prezzo, è stata allietata da giochi e balli di gruppo con in testa Daniela Ricciutelli, animatrice e tecnico della sezione.

                                                   A destra Nazzareno Proietti e signora                 La vice presidente della sezione, Anna Nicolini   Il presidente della sezione, Maurizio Longega

                                                   A sinistra, Daniela Ricciutelli e Mark Steinborn  A sinistra, Melania Aurizzi e marito                     Dominique Ciantar

Un momento dei balli di gruppo, a destra Barbara Martinelli, a sinistra sua figlia.

ASSEMBLEA SEZIONALE 2011

ONORIFICENZE E PREMI UNVS

Sala Coni Roma – Via Flaminia, 388

Giovedì 9 Febbraio 2012

RELAZIONE TECNICO MORALE FINANZIARIA 2011

Dal 01/01/2011 al 31/12/2011

Grazie ai suoi 54 soci, la sezione ha raggiunto tutti gli obiettivi prefissati con modestissime somme in cassa e fra essi: essere di leva economica e sviluppare il turismo.

Ha impostato il programma per andare  incontro: al bene comune; allontanandosi da quelle azioni e da quelle scelte che sono finalizzate unicamente al raggiungimento di interessi singoli o di parte, di corporazione.

Infatti, la sezione intende lo sport come sacralità della vita, non terreno di scontro politico ed ideologico, ma terra di incontro di diverse culture, sensibilità ed esperienze.

Per la sezione, lo sport è anche impegno della difesa dell’ambiente, contrapponendosi all’uso indiscriminato delle risorse naturali per meri fini legati al profitto, che mettono così in serio pericolo interessi universali quali la conservazione delle risorse ambientali.

E su queste idee guida sono state indette ed organizzate le manifestazioni:

“Camminate Ludico Motorie Turistiche” e “Trofeo Internazionale di Marcia Silla del Sole”, nelle quali è stata preziosa la presenza dei soci Roberto Cellini e Secondo Gertosio, quali accompagnatori, e dei soci Gian Luigi Galli, Sergio Vagnoli, Ugo Maiorana, Attilio Ricci, Anna Elmo ed Anna Maria Ardita per la regolarità delle manifestazioni.

Attività che hanno ottemperato agli scopi dell’unione, ossia tenere vivo lo spirito e la passione per lo sport, sviluppare vincoli di fratellanza, essere di guida ai giovani, collaborare con il CONI e le federazioni, gli enti locali e sportivi, le scuole, offrendo patrocinio ed organizzazione (Convitto Garibaldi al Laurentino) .

Ha saputo, inoltre, coniugare lo sport per misurarsi, competere, affermarsi, con quello per esercitare il corpo, motivo per cui implica un’attività in cui l’accento è messo sulla possibilità, sulla vitalità, sull’efficacia del corpo.

Le manifestazioni si sono svolte su strada e in piazza ed hanno avuto lo scopo di sensibilizzare l’opinione pubblica e pubblicizzare la tutela dell’ambiente, la lotta contro il razzismo, la xenofobia, l’antisemitismo, tutelare la donna e favorire i portatori di handicap.

In tal modo, Anguillara Sabazia e le cittadine che hanno ospitato le manifestazioni (Valmontone, San Cesareo, Trevignano Romano) e, fra esse, spicca Oriolo Romano, si sono fatte conoscere in campo nazionale ed internazionale, senza alcun riconoscimento morale ed economico da parte degli enti locali (Comune e Provincia) e della Regione Lazio.

Splendidi i risultati.

Da ricordare le prestazioni nazionali ed internazionali di Alfredo Tonnini (detto il fornaretto), Nazzareno Proietti, Ignazio Iacono, Gianfranco De Lucia, Sergio Agnoli, Patrizia Martini, Dominique Ciantar, Daniela Ricciutelli, Barbara Martinelli, Melania Aurizi, Piergiorgio Andreotti, Piero Gaggioli, Paolo Muscas, Ferdinando Rutolo, Fabio Brescini, Rinaldo Brunetti, Maria Giovanna Capozzi, Bernardo Cartoni, Fabio Musso, Massimo Perelli, Lucilla Pisani, Sebastiano Roncone, Giorgio Tempio, Mauro Di Principe e tutto il gruppo dei podisti e dei marciatori tesserati fidal K42 e soci della sezione.

L’assegnazione delle stelle al merito CONI ai soci: Pio Belli, Ferdinando Rutolo, Gian Luigi Galli (anno 2008) e, per il 2009, a Sergio Vagnoli.

Sono state anche avanzate le proposte per il titolo di Cavaliere della Repubblica, Gaetano Camillo, e per il titolo di Commendatore della Repubblica, Giovanni Maialetti.

Per l’organizzazione, la sezione si è avvalsa delle associazione ad essa collegate ovvero del K42, diretta dal socio Ferdinando Rutolo, e della European Walking Team, diretta dall’associata Dominique Ciantar, nonché della guida e consulenza dei soci: Pier Giorgio Andreotti, per il Trofeo Silla del Sole, Pio Belli per l’attività a Valmontone, Roberto Silei per la Maratonina di Testaccio e Roberto Cellini per l’attività nel territorio del Lago di Bracciano.

In particolare, con queste collaborazioni, la sezione ha portato a termine le tappe della Gara Internazionale di Marcia Silla del Sole e del CamminaTurismo, di cui quattro riconosciute dal Dipartimento di Prevenzione U.O.C. Servizio Igiene e Sanità Pubblica (SISP) del Ministero della Sanità.

In queste manifestazioni la presenza di un’equipe medica ha incoraggiato la protezione della salute e l’adozione di stili di vita e di comportamento favorevoli alla salute (eccessiva alimentazione abituale) attraverso l’attività motoria (obesità) che con ignoranza si pensa preclusa a talune patologie (diabete, invecchiamento precoce, respirazione).

Lontani dall’agonismo accanito, un’attività per stare insieme ed uscire dallo stress quotidiano e dall’isolamento per le persone non più giovani e non solo per esse. Principalmente: il camminare per sport e salute. Settore brillantemente diretto dalla associata Daniela Ricciutelli.

Come per il 2011, anche per il 2012, l’attività giovanile non sarà indirizza in una manifestazione sporadica (tanto per far vedere), ma verso una serie di incontri, in giorni feriali, in alternativa all’istruzione e all’allenamento bi - tri settimanale e, dove possibile, accompagnati da occupazione ricreativa – culturale.

In parallelo con le manifestazioni sportive: formazione ed incontri culturali e tecnici. Iniziative per accrescere il potenziale umano sportivo e migliorare le prospettive occupazionali dei gruppi economicamente e socialmente più vulnerabili (sport minori), delle donne, dei giovani privi di qualifiche o di formazione di base, compresi i portatori di handicap. Inoltre, diffondere e migliorare la conoscenza della cultura sportiva, promuovere la cooperazione culturale ed artistica nello sport e favorire la formazione tecnica e scientifica in relazione all’accesso alle professioni di sportivo, allenatore, direttore tecnico, direttore sportivo, preparatore fisico ed al loro esercizio.

Infatti, ciò che manca nella Regione Lazio (ed anche in Italia) è una figura intermedia che sia l’anima di “Aggregazione per i Giovani”, perno motore intorno a cui tutto ruota, si intende quando il gruppo sportivo è di modeste proporzioni, dispone di un vago consiglio direttivo e non si sogna nemmeno lontanamente di avere al suo servizio un tecnico qualificato.

In poche parole: il factotum, l’anima del gruppo.

Una figura sociale, in attuazione dell’art. 117 della costituzione e dell’istruzione professionale, che attraverso una seria preparazione, operi in strutture pubbliche e private (municipi, comuni, scuole, uffici della provincia e della regione, turismo, aziende, associazioni), che sia di spinta e di sollecitudine e con compiti e funzioni vaste: dall’organizzazione, al tecnico, al giudice.

Un “sistema” anche per il reinserimento lavorativo di persone over 40 e per creare nuovi posti di lavoro.

Infine, per una società dell’informazione, continuerà la comunicazione sportiva multilingue su web con il communication manager e l’information designer. A tal scopo la sezione dispone di un proprio sito web: associazioneveteranisportivi.org che registra una buona presenza di visitatori.

Come dalla costituzione, la sezione ha conferito i riconoscimenti: “Sabatia“, Atleta dell’Anno, Campionessa e Campione dell’Anno, Marciatrice e Marciatore dell’Anno e Sabatino e così via. Riconoscimenti ad atleti, dirigenti e tecnici che collaborano da molti anni principalmente in seno alla sezione e in associazioni o enti sportivi di uno stato europeo e che si sono distinti, acquisendo particolari benemerenze.

La sezione, infine, ha collaborato con la Commissione Sportiva del Comune di Oriolo Romano (Vt), presieduta da Armando Mortet, e con quella di Valmontone (Rm) per la stesura di un calendario di avvenimenti sportivi che hanno avuto luogo nella cittadina e per l’organizzazione di manifestazioni che favoriscano sviluppo economico e turistico, fra esse l’esposizione dei beni storici sezionali. Nonché una presenza alla “Festa dello Sport” con due manifestazioni sportive di corsa e marcia, coordinate con un’ottima tecnica dal delegato allo sport, Alberto Giustini (Oriolo Romano) e Pio Belli (Valmontone).

La stampa sportiva nazionale, regionale e specializzata (Correre e il Corriere Laziale) ha parlato di tutte le manifestazioni svolte dalla sezione nel 2011, grazie all’opera del consigliere ed addetto stampa: Giovanni Maialetti.

Il futuro: la sezione è in difficoltà.

Primo motivo, come già detto, l’assenza di una sede.

Problema di non facile soluzione, stante la situazione economica della sezione e l’assenza di attenzione al problema da parte dell’amministrazione comunale di Anguillara Sabazia, della Provincia e della Regione Lazio, che non hanno concretizzato quanto più volte promesso.

Solo parole.

E, non è pensabile utilizzare l’abitazione di un socio per sede, perché si creerebbero disagi ai familiari ed un’immagine negativa della sezione (meschineria), rispetto all’attività programmata e svolta, in gran parte, con apporti personali.

Secondo motivo: l’attività di volontariato, prestata in modo personale, gratuito e spontanea, tramite un’organizzazione, non esiste più.

E’ cosa rara.

Il motivo va ricercato nelle risorse economiche, che, in gran parte, provengono dai contributi dello stato e l’associazionismo sportivo, a tutt’oggi ne è fuori, sebbene l’UNVS, nel corso dell’anno 2011, abbia avuto il riconoscimento di Associazione di Promozione Sociale e di Volontariato, iscritta al n. 162 del registro Nazionale delle Associazioni di Promozione Sociale con decreto del Ministero del lavoro e delle politiche sociali in data 23 aprile 2010 e disponga di particolari agevolazioni fiscali.

E’ in corso l’iter burocratico per il riconoscimento a livello provinciale.

Ed, allora, la sezione, forse, potrà praticare lo sport per tutti, il quale non è un tipo di attività contrapposta ad un’altra, deve essere, invece, una concezione di uno sport come dovere pubblico: dallo sport di pochi allo sport di tutti. 

Fatto culturale e attività sociale.

Lo sport deve dare alla comunità il modo di incontrarsi, di partecipare, di realizzare assieme ciò che serve ad una comunità per realizzarsi compiutamente.

Non c’è dubbio che sia un modo di prevenire la delinquenza e quindi sono giuste le proposte sul sostegno alle associazioni di volontariato sociale, alla revisione della legge regionale della protezione civile, ma che investa anche lo sport e il degrado urbano (impianti sportivi).

Terzo motivo: l’assenza, ora mai, delle regole prioritarie volte all’affermazione dei principi di legalità, di uguaglianza, di giustizia e di solidarietà (e non vado oltre).

Tuttavia, dinanzi a tali difficoltà, il consiglio direttivo ha confermato di indire ed organizzare, anche per il 2012 le manifestazioni e le iniziative del 2011 ed anche la partecipazione (a spese del socio) a manifestazioni Fidal, UNVS e di altre Federazioni Sportive Nazionali.

Un ricordo per i soci che ci hanno lasciato ovvero per la sign.ra Maria Del Sole e per il prof.re Guido Negro, nonché per il marciatore Roberto Amici che si sono adoperati per fondare e sviluppare la sezione.

Un ringraziamento ai soci collaboratori con i quali la sezione ho portato a termine un anno difficile dal punto di vista economico: Anna Nicolini, Luigi Benigni, Giovanni Maialetti, Anna Maria Ardita, Roberto Cellini, Ferdinando Rutolo, Secondo Gertosio, Dominique Ciantar, Daniela Ricciutelli.

Anguillara Sabazia, 9 febbraio 2012

Il Presidente pro tempore

(Cav. Maurizio prof. Longega)

CONI/Unione Nazionale Veterani dello Sport/Sezione “Ferri-Tudoni-Silla del Sole” Anguillara S.

	PREVENTIVO 2011	RENDICONTO       2011	PREVENTIVO       2012
ENTRATE
Quote soci	775	950	1500
Contributi pubblici	0	0	0
Altro (soci e simpatizzanti)	225	781	240
Totale Entrate	1000	1731	1740
USCITE
Quote UNVS	434	540	550
Raccolta beni storici	0	0	0
Riconoscimenti	50	300	300
Manifestazioni	196	496	495
Ufficio/segreteria	75	150	150
Assicurazioni	245	245	245
Totale Uscite	1000	1731	1740
Differenza	0	0	0
	SITUAZIONE PATRIMONIALE
Attività	0
Passività	750

Prestiti a tempo indeterminato, senza interessi, dei soci Giovanna Maria Capozzi e Maurizio Longega per custodia beni sezionali, ripristino mezzi ed anticipazioni per attività (euro 750).

I Revisori dei Conti certificano di aver controllato la tenuta della contabilità sociale della sezione UNVS "Silla del Sole - Ferri - Tudoni" con sede in Anguillara Sabazia (Roma), via Principessa Iolanda, snc, per l'esercizio che va dal 01.01.2011 al 31.12.2011 con la corrispondenza dello stato patrimoniale e del conto economico, in base alle risultanze delle scritture contabili e all'osservazione delle norme stabilite dalla legge per la valutazione del patrimonio sezionale, risulta veritiera.

ONORIFICENZE E PREMI

PREMIO NAZIONALE UNVS 2011 “SABATIA – SABATINO 2011“

promosso ed organizzato dalla sezione Veterani Sportivi di Anguillara Sabazia ( Rm ).

La manifestazione si è svolta giovedì 09/02/2012 ore 17,30,presso la Sala Conferenze del CONI PROVINCIALE DI ROMA – Via Flaminia Nuova, 830 Roma. Numerosa e festosa è stata la partecipazione di Autorità Istituzionali, Giornalisti Sportivi, Personaggi illustri della Cultura, Letteratura, Poesia e Narrativa Sportiva, Scienza Medica Sportiva, C.P FIDAL Roma Campioni e Dirigenti di varie discipline sportive e personaggi benemeriti. Il riconoscimento più importante “ ATLETA DELL’ANNO SABATIA 2011 “ è stato assegnato al giovane e promettente campione VALERIO CONTI (Ciclismo); Giornalismo Sportivo (PRISCILLA BALDESI; Poesia e Narrativa (AGOSTINO GAMBACURTA E GIORGIO GIANNINI); Scienza Medica Sportiva  (ALESSANDRA BRANDIMARTE); Personaggio dell’Anno (GABRIELE DIAFERIA); Campione dell’Anno (ANTONIO FRADUSCO E SERGIO AGNOLI); Marciatori dell’Anno (EMANUELE MACCI E BARBARA MARTINELLI); Dirigente Sportivo MARIO BIAGINI (Presidente FIDAL Roma), ALDO PERRI, GIORGIO TEMPIO, SEBASTIANO RONCONE; Altri riconoscimenti a benemeriti dello sport.  Ospite d’onore : IL POETA DELLA PACE GAETANO CAMILLO, autore del famoso libro “ QUANDO IL CALCIO DIVENTA AMORE “ . A fare gli onori di casa e portare il saluto del Presidente RICCARDO VIOLA,  il Segretario Generale MASSIMO FERRARESE. Organizzatore e presentatore del Premio Sabatia e Sabatino 2011, il Presidente della sezione Veterani Sportivi di Anguillara Sabazia, Maurizio Longega.

ALLA MEMORIA

Roberto Amici

ATLETA DELL’ANNO 2011

Valerio Conti

CAMPIONE DELL’ANNO 2011

Antonio Fradusco;

Sergio Agnoli

MARCIATORE DELL’ANNO 2011

Gianfranco De Lucia (master)

Emanuele Macci (giovani)

MARCIATRICE DELL’ANNO 2011

Barbara Martinelli

DIRIGENTE SPORTIVO 2011

Mario Biagini (presidente Fidal Roma)

Aldo Perri (Sezione Ciclismo Università Tor Vergata)

Giorgio Tempio (K42)

Sebastiano Roncone (K42)

Alessandra Brandimarte (Dirigente Dipartimento di Prevenzione U.O.C. Servizio Igiene e Sanità Pubblica – SISP - del Ministero della Sanità);

Carmela Panico (Podisti Valmontone)

Michele Macci (Podisti Valmontone)

PERSONAGGIO DELL’ANNO

Gabriele Diaferia

SOCIO FEDELE

Antonio Settimi

Francesco Settimi

Moreno Crialesi.

GIORNALISTA

Priscilla Baldesi

POESIA – NARRATIVA

Agostino Gambacurta

Giorgio Giannini

CARRIERA

Bruno Carradori

Giuseppe Desiderio

GIUDICE SPORTIVO 2011

Ugo Maiorana

Attilio Ricci

Anna Ermo

ATTIVITA’ SPORTIVA 2011

Camminate Ludico Motorie

Roberto Cellini (camminate UNVS)

Secondo Gertosio (camminate UNVS)

Nazzareno Proietti (camminate UNVS)

Daniela Ricciutelli (camminate UNVS)

Melania Aurizi (camminate UNVS)

Dominique Ciantar (camminate UNVS)

RICONOSCIMENTO

“GRAZIE”

Filomena Pistilli

Marcella Blasi

Franca Cecconi

Primo Maurizi

Stefania Codini

Giuseppe Iannuzzi (Atletica San Cesareo)

Claudio Crupi (Atletica San Cesareo)

Vincenzo Romano (Podisti Valmontone)

Piero Gaggioli (K42)

IMMAGINI DELLA CERIMONIA

GENNAIO 2012

La Corsa di Miguel 2012

La sezione “Ferri – Tudoni – Silla del Sole” di Anguillara Sabazia ha partecipato alla corsa di Miguel con tanti soci al loro esordio di marcia e di corsa.

Il risultato più qualificante da parte di Giovanna Maria Capozzi, esordiente nelle gare di marcia, che ha coperto i 10 Km nel tempo di 1h33'

Presenti anche i soci Daniela Ricciutelli, Dominique Ciantar, Barbara Martinelli e Lucilla Pisani

Arrivederci al 2013.

Prima della partenza, da destra a sinistra: Mario Biagini, presidente Comitato Provinciale Fidal Roma, Ciantar Dominique, Melania Aurizzi e Maria Giovanna Capozzi

Foto a sinistra: Barbara Martinelli e suoi familiari in gara; al centro: Giovanna Maria Capozzi in azione; a destra, l’arrivo di Barbara Martinelli

ATTIVITA’ 2012

ATTENZIONE

Tutti i programma sono soggetti a variazioni

GENNAIO 2012

VENERDI’ 06 FESTA BEFANA

Domenica 22 Roma - La corsa di Miguel (partecipazione)

Sabato 28 Terminillo - 1° Ciaspolata/fondo e/o Camminata sulla Neve  (organizzazione EWT)

oppure a Teatro Manzoni, via Monte Zebio 14/c (piazza Mazzini),  Patrizia Pellegrino – Enrico Guarnieri  “La scuola delle mogli “ di Molière  - Regia di Guglielmo Ferro

Prenotazione e saldo biglietto non oltre lunedì 23 gennaio 2012 (sintesi testo in fondo calendario). Costo del biglietto da 18 a 23 euro, secondo il numero delle adesioni.

Domenica 29 Latina - 1° Prova Trofeo Lazio di Marcia (partecipazione)

FEBBRAIO 2012

Giovedì 09 Roma - Assemblea Sezionale e consegna onorificenze e premi CONI ed UNVS

Sabato 11 Terminillo 2° Ciaspolata/fondo e/o Camminata sulla Neve (organizzazione EWT)

Giovedì 16 (Giovedì Grasso) Festa mascherata, prenotazione non oltre giovedì 9 febbraio 2012 – posticipata a Venerdì 17 – Ristorante 4 Pini, Roma Labaro

Domenica 19 Valmontone 2° Prova Trofeo Lazio di Marcia (partecipazione)

Martedì 21 (ultimo di Carnevale) Festa mascherata, prenotazione non oltre martedì 14 febbraio 2012 –  anticipata a Venerdì 17 – Ristorante 4 Pini, Roma Labaro

Sabato 25 a Teatro Manzoni, via Monte Zebio 14/c (piazza Mazzini), Rita Forte – Carlo Alighiero con Fabrizio Frizzi “ Che cos’è …questo amore ? ! di Carlo Alighiero e Cinzia Berni – Regia Carlo Alighiero

Prenotazione e saldo biglietto non oltre  lunedì  20 febbraio 2012 (sintesi testo in fondo calendario). ). Costo del biglietto da 18 a 23 euro, secondo il numero delle adesioni. Posticipata a Sabato 3 Marzo.

MARZO  2012

Giovedì 08 Consiglio Direttivo Sezionale

Venerdì 09/Sabato 10/Domenica 11 – Campionati Italiani Indoor Master (partecipazione)

Domenica 18 Maratona di Roma (partecipazione).

• Sabato 24 Camminata Invernale di Montagna (Ciaspolata – Organizzazione EWT) - Rieti, Terminillo (informazioni/iscrizioni socio Daniela Ricciutelli – tel. portatile 3476881932)

oppure

Sabato 24 a Teatro Manzoni, via Monte Zebio 14/c (piazza Mazzini), Gabriele Pignotta – Fabio Avaro “ Una notte bianca” scritto e diretto da Gabriele Pignotta.

Prenotazione e saldo biglietto non oltre  lunedì  19 marzo  2012 (sintesi testo in fondo calendario). ). Costo del biglietto da 18 a 23 euro, secondo il numero delle adesioni.

• Domenica 25 Camminata Roma Barocca (organizzazione UNVS).

Domenica 25 Sasso Marconi Collezionando (Mercatino antiquariato, hobbistica e curiosità)

APRILE 2012

Domenica 01 - Oriolo Romano 3° Prova Trofeo Lazio di Marcia (partecipazione).

Da Martedì 3 a Domenica 8 Polonia Campionati Mondiali Master

VACANZE PASQUA da Giovedì 5 a Martedì 10

DOMENICA 8 PASQUA – LUNEDI’ 9 PASQUETTA

Sabato 14 e Domenica 15 – Sasso Marconi Festa dell’Editoria (Mostra Mercato Libri)

• Domenica 15 – Camminata Roma Appio Latino (organizzazione UNVS/informazioni-iscrizioni socio Stefania Codini – tel. portatile 3932056432)

Sabato 21 a Teatro Manzoni, via Monte Zebio 14/c (piazza Mazzini), Paolo Triestino – Nicola Pistoia “Ben Hur” di Gianni Clemente – Regia di Nicola Pistoia.

Prenotazione e saldo biglietto non oltre  lunedì  16 aprile  2012 (sintesi testo in fondo calendario). ). Costo del biglietto da 18 a 23 euro, secondo il numero delle adesioni.

Domenica 22 – Civitavecchia 4° Prova Trofeo Lazio di Marcia (partecipazione)

Domenica 22 – Sasso Marconi Collezionando (Mercatino antiquariato, hobbistica e curiosità)

MERCOLEDI’ 25 APRILE – FESTA DELLA LIBERAZIONE

• Domenica 29 – Camminata Bracciano/Oriolo Romano (organizzazione UNVS).

MAGGIO 2012

MARTEDI’ 01 FESTA DEL LAVORO

• Data destinarsi (probabile il 13 o il 20) Camminata sul Monte Soratte (informazioni/iscrizioni socio Daniela Ricciutelli – tel. portatile 3476881932).

Sabato 5 Milano Marittima (Ra) - Assemblea Nazionale UNVS.

Domenica 13 Maggio – Anzio 5° Prova Trofeo Lazio di Marcia (partecipazione)

Sabato 19 a Teatro Manzoni, via Monte Zebio 14/c (piazza Mazzini), Pietro Longhi – Miriam Mesturino “Cold Case” di Leslie Sands – Regia di Silvio Giordani.

Prenotazione e saldo biglietto non oltre  lunedì  14 maggio 2012 (sintesi testo in fondo calendario). ). Costo del biglietto da 18 a 23 euro, secondo il numero delle adesioni.

Domenica 27 -  Sasso Marconi Collezionando (Mercatino antiquariato, hobbistica e curiosità)

Giovedì 31 - Roma Golden Gala (spettatori).

GIUGNO 2012

SABATO 02 FESTA DELLA REPUBBLICA

Da Lunedì 11 a Giovedì 28 - Addestramento al Kayak per giovani (minimo 7 anni) e master

= Anzio (giovani Martedì-Giovedì-Sabato/ore 9-12) (master Sabato e Domenica/ore 9-12 e 15/17);

= Anguillara Sabazia (Lunedì-Mercoledì-Venerdì/ore 9-12) (master Sabato e Domenica/ore 9-12 e 15/17).

= Uscite con attrezzatura fornita (canoa/salvagente) e guida - Rilascio attestato FICK

Venerdì 15/sabato 16/domenica 17 oppure Venerdì 22/sabato 23/domenica 24 Terminillo Raduno Tecnico e Camminata.

Da Venerdì 22 a Domenica 24 – Comacchio (Fe) – Campionati Individuali su pista Master di atletica leggera (partecipazione).

• Domenica 24 - Marzabotto (Bo) Camminata del Postino.

Domenica 24 - Sasso Marconi Collezionando (Mercatino antiquariato, hobbistica e curiosità)

Da Mercoledì 27 a Domenica 1 Luglio Finlandia Helsinki Campionati Europei Atletica.

LUGLIO 2012

Domenica 1 - Roma Campionato Italiano UNVS di Marcia su Strada – Trofeo Marcia Roma Nord K42.

Domenica 1 – Sasso Marconi – Nicolosa Bella Splendida Ninpha (Festa Medievale)

Da Domenica 1 a Sabato 7 - Roma Festa dello Sport UNVS e Camminata Parco di Veio. Partecipazione Herbalife. (organizzazione UNVS).

Sabato 7 – Roma Campionati Laziali Master  di Atletica Leggera Master (partecipazione)

Venerdì 20, Sabato 21, Domenica 22 – Sasso Marconi Festa della Birra

• Sabato 21 Camminata a Labro - Rieti (organizzazione UNVS)

Domenica 22 - Sasso Marconi Collezionando (Mercatino antiquariato, hobbistica e curiosità)

• Sabato 28 e Domenica 29 – Camminata ad Amatrice Scai Varoni  - Rieti (organizzazione UNVS).

AGOSTO 2012

Da Venerdì 3 a Domenica 12 – Londra Giochi Olimpici.

MERCOLEDI’ 15 ASSUNZIONE

Domenica 26 - Sasso Marconi Collezionando (Mercatino antiquariato, hobbistica e curiosità)

SETTEMBRE 2012

Domenica 2 – Sasso Marconi 15° Raduno Auto e Moto d’epoca

Da Lunedì 3 a Giovedì 29 – Anzio (Martedì-Giovedì-Sabato); Anguillara Sabazia (Lunedì-Mercoledì-Venerdì)

Addestramento al Kayak per giovani (minimo 7 anni) e master  – Durata giornaliera istruzione: 8h - Uscite con attrezzatura fornita (canoa/salvagente) e guida – Rilascio attestato FICK

Venerdì 7, Sabato 8, Domenica 9 – Sasso Marconi Sportlandia

• Sabato 15 Camminata Santa Maria Goretti  Anzio (La spiaggia dello sbarco – Il porto Innocenziano – Le grotte di Nerone) Nettuno (Il borgo – Il Santuario). Partecipazione Herbalife (organizzazione UNVS).

Un sabato a Teatro (da definire - programmazione 2012/13).

Domenica 23 - Sasso Marconi Collezionando (Mercatino antiquariato, hobbistica e curiosità).

Sabato 29  – Anzio Campionato UNVS giovanile e Master di Kayak e Canoa (organizzazione UNVS).

Domenica 30 – Fondi 8 Prova Trofeo Lazio di Marcia (partecipazione)

OTTOBRE 2012

• Francia Camminata Allan (da definire) oppure Camminata a Caprarola (Vt).

Sabato 6 Roma Consiglio Direttivo Sezionale.

Domenica 7 – Sasso Marconi – Festa del Marrone

Domenica 28 - Roma Campionato di Corsa su Strada UNVS – Gran Premio Grottarossa K42, valido per l’assegnazione dei titoli UNVS di corsa su strada maschile e femminile per gli associati alla sezione (partecipazione).

Sabato 27 e Domenica 28 – Sasso Marconi Tartufesta

Domenica 28 - Sasso Marconi Collezionando (Mercatino antiquariato, hobbistica e curiosità)

• Camminata della Castagna (da definire) oppure Camminata nel 18° Municipio del Comune di Roma

Un sabato a Teatro (da definire - programmazione 2012/13).

NOVEMBRE 2012

GIOVEDI’ 01 TUTTI SANTI

VENERDI’ 02 COMMEMORAZIONE DEFUNTI

Giovedì 1, Sabato 3, Domenica 4 – Sasso Marconi Tartufesta

• Domenica 11 Trevignano Romano Camminata Trevignanese (organizzazione UNVS).

Domenica 25 Anguillara Sabazia Record UNVS Giro di Marcia Lago di Bracciano a staffetta - Trofeo Guido Negro (scendere sotto le 3h e 39minuti sui 36 chilometri) - Anguillara Sabazia (Rm)/Bracciano (Rm)/Trevignano (Rm)/Anguillara Sabazia (Rm) (organizzazione UNVS).

Domenica 25 - Sasso Marconi Collezionando (Mercatino antiquariato, hobbistica e curiosità)

Un sabato a Teatro (da definire - programmazione 2012/13).

DICEMBRE 2012

Da Sabato 1 a Venerdì 7 – Anguillara Sabazia - Corso Dirigenti, Ufficiali di Gara, Accompagnatori Camminata Ludico Motoria (organizzazione UNVS).

SABATO 08 DICEMBRE IMMACOLATA

• Domenica 9 Roma Camminata delle Statue Parlanti (organizzazione UNVS).

Domenica 16 – Sasso Marconi Natale (Mercatino tematico)

• Domenica 16 Anguillara Sabazia Camminata degli Auguri e Premiazione Attività UNVS (organizzazione UNVS).

Mercoledì 19 – Roma  9° Prova Trofeo Lazio di Marcia (partecipazione).

Un sabato a Teatro (da definire - programmazione 2012/13).

SABATO 22 DICEMBRE – 7 GENNAIO 2013 VACANZE DI NATALE

SINTESI DEI SOGGETTI A TEATRO MANZONI

COLD CASE

Un fine settimana di settembre l'ispettore Frost, a pochi giorni dalla pensione, viene inviato in un paese della provincia inglese per la riapertura di un "Cold case", un caso che lui stesso non era riuscito a risolvere 10 anni prima e che, forse, con la sua macchia di caso irrisolto, gli era costata una potenziale, brillante carriera.

Tornando sul luogo del misterioso delitto, Frost incontra nuovamente l'insofferenza e il fastidio della gente del posto, ma anche Peggy. un grande amore di 10 anni prima, mai dimenticato.

Ammantato di atmosfere straordinarie, sapientemente ricreate dalla penna di Leslie Sands, questo giallo classico ha un ritmo tutto suo e una capacità non comune di descrivere la diffidenza della provincia nei confronti dell'uomo di città. Non mancano battute divertenti e una sottile ironia di fondo. Nonostante le difficoltà Frost questa volta verrà a capo del mistero e.............................................................................

Tanti personaggi, tante sfumature, tanti indizi metteranno il pubblico in condizione di svolgere la stessa indagine del disilluso ispettore Frost.

CAMMINATURISMO 2012

CAMMINATE LUDICO MOTORIE

ALLA SCOPERTA DI ROMA, DELLA PROVINCIA, DEL LAZIO E DELL’ITALIA

Per farti felice, basta la salute e un paio di scarpe e puoi girare tutta Roma, la provincia e il Lazio

La sezione “Ferri – Tudoni – Silla del Sole dell’Unione Nazionale Veterani dello Sport, Associazione Benemerita di Interesse Sportivo, riconosciuta dal Comitato Olimpico Nazionale Italiano ed Associazione del Tempo Libero, riconosciuta dalla Regione Lazio, nonché Associazione di Volontariato e di Promozione Sociale e Sportiva, riconosciuta dal Ministero del Lavoro e della Politiche Sociali, indice ed organizza: “CamminaTurismo 2011”, alla scoperta del Lazio, della provincia di Roma, di Roma e dell’Italia.

“CamminaTurismo” è una forma di attività motoria basata sul camminare nel territorio, sia lungo percorsi (strade, sentieri, ecc.), anche variamente attrezzati, che liberamente, al di fuori di percorsi fissi (country walk, beach walk, road walk).

Il partecipante deve tenere sempre un contatto con il terreno, senza che si verifichi una perdita visibile all’occhio umano.

Lungo il percorso della camminata sono previsti improvvisi controlli da parte dell’accompagnatore o degli accompagnatori che segneranno sul cartellino l’ammonizione.

Il partecipante ammonito tre volte non ha diritto ad alcun punteggio e, o premio.

L’ammonizione dovrà essere scritta sul cartellino da parte dell’accompagnatore.

In considerazione del carattere turistico della manifestazione non è previsto alcun riscontro cronometrico ufficiale, ma è previsto uno o più rilievi di tempi lungo il percorso e all’arrivo da parte dell’accompagnatore o degli accompagnatori che lo trascriveranno sul cartellino “camminata”.

In attuazione allo statuto dell’unione, l’accompagnatore o gli accompagnatori operano per divulgare il territorio della provincia di Roma, Roma Capitale, il Lazio, l’Italia, nonché la difesa dell’ambiente naturale ed a titolo volontario e gratuito.

I partecipanti che si accingeranno a percorrere percorsi lunghi, avranno sempre un punto d’appoggio (macchina, furgoncino, autocaravan) che verrà guidato a turno da ciascuno accompagnatore e che potrà servire in caso di difficoltà.

Per evitare problemi anche gravi, quali per esempio lo smarrimento o il trovarsi coinvolti in un temporale improvviso, saranno forniti dall’organizzazione informazioni su:

· il percorso, il profilo altimetrico, il dislivello complessivo, la natura del suolo, i punti di orientamento;

· la durata prevista, le tappe, i punti di sosta;

· le condizioni meteorologiche;

· l'abbigliamento e in particolare le calzature;

· l'equipaggiamento;

· le scorte di acqua e alimenti.

Modalità di partecipazione

La partecipazione é aperta a chiunque intenda aderire ad una camminata organizzata e inserita nel programma, dietro presentazione di certificato medico per la pratica di sport non agonistica e tesseramento UNVS (euro 15 per l’anno 2012) oppure di associazioni, enti od unioni riconosciuti dal CONI.

Sono equiparati ai partecipanti sopraindicati gli appartenenti a federazioni, enti, associazioni ed a società sportive della Comunità Europea e in generale dei Paesi Europei.

Ogni partecipante è tenuto a leggere attentamente il regolamento e ad uniformarsi alle sue indicazioni, particolarmente per ciò che riguarda le difficoltà del percorso, le note organizzative, le richieste effettuate dall’accompagnatore nelle singole iniziative.

Le quote individuali di partecipazione sono precisate a margine di ogni camminata e devono essere versate in anticipo, all’atto dell’iscrizione.

Nel caso di condizioni meteo avverse su tutte le iniziative il grado di difficoltà sarà abbassato rispetto a quello indicato oppure indicato un programma alternativo (visite museali, itinerario gastronomico).

Per taluni percorsi, ad ogni partecipante verrà consegnata una piantina con i dettagli del percorso.

Munirsi di cellulare, visto che i percorsi si possono svolgere anche su strade poco frequentate e contattate, in caso di emergenza, i numeri dei Carabinieri 112, del Pronto Intervento 113, dei Vigili del Fuoco 115 e del Pronto Soccorso 118.

Possono partecipare:

I GIOVANISSIMI m/f – 10, 11, 12, 13 anni, se accompagnati da un genitore partecipante;

I GIOVANI m/f – 14, 15, 16. 17 anni, con autorizzazione di chi esercita la patria potestà;

GLI UOMINI e LE DONNE da 18 a 39 

GLI UOMINI e LE DONNE da 40 a 64

GLI UOMINI e LE DONNE da 65 ed oltre

ORIENTAMENTO

In taluni percorsi del “CamminaTurismo”, i partecipanti potranno incontrare il “Segnavia bianco e rosso”, dove è segnata la distanza che manca all’arrivo e il presunto tempo.

Per evitare di smarrirsi è opportuno rimanere entro le vie segnate.

L’organizzazione si occuperà di segnare e mantenere la segnaletica.

Non vi è nemmeno alcuna standardizzazione riguardante i tempi di percorrenza. Se la camminata avviene in un gruppo numeroso, occorre evitare che gli elementi più veloci stacchino i più lenti ed inesperti. Il gruppo deve rimanere compatto.

La tecnologia moderna offre diversi mezzi di soccorso, tra cui telefono cellulare e GPS.

Il telefono deve essere considerato però solamente un di più, non ci si deve fare un affidamento assoluto, poiché la copertura non è sempre assicurata.

SICUREZZA

I rischi che possono presentarsi in una escursione a piedi anche breve comprendono:

Insolazione

Indossare cappelli e indumenti leggeri ma efficaci in caso di marcia sotto il sole diretto.

Disidratazione

Sarà cura del partecipante fornirsi di una sufficiente scorta di acqua potabile, informarsi sulla potabilità e stagionalità delle fonti e, o sorgenti che si prevede di incontrare.

Ipotermia

Anche nella bella stagione, il vento può abbassare notevolmente la temperatura percepita, specialmente durante la notte; prevedere indumenti adatti e portare sempre giacche antivento (possibilmente anche con membrana impermeabile) facilmente riducibili in poco spazio nello zaino. È consigliabile un abbigliamento "a strati" (detto familiarmente "a cipolla") e l'utilizzo di indumenti che facilitino la traspirazione del sudore verso l'esterno (in pile o in microfibra).

Mal di montagna

Si tratta di una condizione patologica causata dal mancato adattamento dell'organismo alle elevate altitudini. I sintomi leggeri comprendono mal di testa, tachicardia, vertigini e nausea. Le crisi acute possono portare all'enfisema polmonare e all'edema cerebrale. Alla comparsa dei primi sintomi, se possibile, scendere immediatamente di quota. Si consiglia di raggiungere gradualmente le quote elevate (specie oltre 3000 metri) e di fare frequenti soste (è sconsigliato recarsi in quota con funivie e seggiovie se non si è adeguatamente acclimatati). Si consiglia di bere molta acqua o bevande analcoliche.

Fulmini

In caso di temporale un pericolo molto grave è rappresentato dai fulmini. Evitare di sostare in luoghi aperti, sotto alberi isolati, lungo le vie ferrate, in prossimità della vetta o di una cresta. Sono luoghi sicuri l'interno di grotte o rifugi (rimanendo comunque a più di un metro dall'entrata), automobili (che per la loro conformazione diventano una specie di gabbia di Faraday) e boschi (prestando attenzione a posizionarsi sotto un albero più basso rispetto a quelli vicini).

Inondazioni

Evitare di sostare in alvei fluviali o torrentizi anche se in secca, potrebbero essere invasi dall'acqua in seguito a manovre di impianti idroelettrici o piogge anche molto più a monte.

Vipere e altri animali

Diverse zone d'Italia (ad eccezione della Sardegna), in particolare gli Appennini, ospitano alcune specie di vipere. Evitare di frugare con mani e piedi sotto pietre o nell'erba alta. Se questo è necessario utilizzare un lungo bastone. Altri animali possono essere pericolosi. La zecca si può trasmettere dagli animali selvatici dei boschi all'uomo e veicolare infezioni. In alcune regioni sono presenti ragni velenosi e alcune specie di scorpioni.

In caso di necessità, al seguito della camminata, sarà sempre presente personale medico e sanitario con un'autoambulanza.

BENEFICI ALLA SALUTE

“Camminare” non è solo il mezzo migliore per un sano esercizio fisico, per eliminare i prodotti del ricambio che si formano giornalmente e per migliorare anche le condizioni psichiche, ma rappresenta anche la migliore prevenzione contro l'invecchiamento precoce e contro il logoramento fisico.

Il movimento regolare all’aria aperta agisce anche favorevolmente sul tono del sistema neurovegetativo (sistema nervoso fine agisce fuori dalla coscienza).

“Camminare” in gruppo e fare gite a piedi sono i mezzi migliori per far scomparire la tensione e l'irrequietezza.

Oltre a tutto, è un mezzo prezioso per la formazione del carattere. Si dovrebbe sempre “camminare” che procura piacere e al quale si è costituzionalmente portati. Non importa per il semplice andare a spasso oppure per percorrere una distanza in un determinato tempo oppure ad elevata andatura (marciare).

“Camminare” è anche una buona scuola per la respirazione e per la perdita di calore che attiva il ricambio.

Bisogna però rinunciare a quest’attività, quando il medico lo abbia sconsigliato espressamente.

“Camminare” richiede grande abilità e forza fisica e sono indicati tanto per l'uomo, quanto per la donna.

Dopo i cinquant'anni è, raccomandabile “camminare”, naturalmente usando le proprie energie in modo più prudente e rallentandone il ritmo.

Tra i cinquanta e i sessant’anni si deve però evitare di praticare il “camminare” a lungo e qualsiasi forma faticosa. Si può “camminare”, però, sempre in modo limitato.

Inoltre, si dovrebbe fare giornalmente una lunga “camminata”, come se si volesse raggiungere una meta stabilita, cioè con un leggero sforzo e non bighellonando pacificamente. In tal modo si mantiene il corpo agile ed è perciò molto raccomandabile oltre i sessanta anni.

A condizione che non si sia malati, si può “camminare” anche a settant'anni. Inoltre, proprio in questa età, e particolarmente per le donne, il “camminare” ha importanza particolare (v. cosmesi), perché aumenta notevolmente la vitalità.

Il “camminare”, insomma, mantiene l'efficienza fisica a qualsiasi età.

E, comunque, qualsiasi forma del “camminare” possiede lo stesso valore benefico per il fisico e per la psiche, rappresentando un fattore terapeutico molto importante nei nostri tempi, minacciati dai danni della civilizzazione e della meccanizzazione. Ed è molto adatta alla distensione dell'uomo affaticato e sottoposto alla quotidiana tensione psichica del lavoro.

PUNTO SOSTA

Dove previsto, l’organizzazione indicherà il tempo di sosta: da 30 a 60 minuti oppure da 12 a 24 ore o di partecipare alle iniziative in programma (ginnastica ludico – motoria)

Durante la sosta il partecipante è libero di fare ciò che vuole: riposare o consumare un piccolo pasto al sacco.

Saranno anche indicati luoghi dove rifocillarsi, mangiare e, o dove dormire a modica cifra, dove siano previste camminate di più giorni.

CLASSIFICA

Per ogni camminata

Un punto per la partecipazione ad ogni camminata in programma. Il punto di partecipazione sarà maggiorato di tre punti dove il concorrente percorrerà il chilometraggio previsto nel tempo minimo indicato alla partenza, avrà due punti dove otterrà un tempo medio.

Finale

La somma dei punti di ogni partecipante alle camminate in programma.

Saranno premiate anche tre fotografie scattate dai partecipanti alle camminate.

A tal proposito, tutte le fotografie dovranno essere consegnate al presidente della sezione UNVS Ferri–Tudoni-Silla del Sole, Maurizio Longega, previa telefonata al numero 330734215. La sezione UNVS “Ferri–Tudoni-Silla del Sole“, pur prendendo tutte le misure e le precauzioni del caso, declina ogni responsabilità per furto o danneggiamento delle fotografie.

La mostra delle fotografie avrà luogo in concomitanza con l’assemblea annuale sezionale.

Le fotografie, al termine della manifestazione di premiazione, saranno restituiti agli interessati con ritiro diretto da parte degli stessi.

Con la presentazione della fotografia si intende che l’autore consente l’esposizione gratuita della medesima nelle forme strettamente connesse allo spirito della manifestazione e secondo lo statuto ed il regolamento dell’unione.

Si invitano, inoltre, i partecipanti ad indicare chiaramente all’interno delle fotografie: nome, cognome, qualifica ed indirizzo del mittente ed il relativo numero telefonico.

La giuria del premio sarà composta dal presidente della sezione e dai componenti del consiglio direttivo.

Le decisioni della giuria sono insindacabili.

PREMI di PARTECIPAZIONE

Al termine di ogni camminata, a tutti i partecipanti un riconoscimento.

Alla fine della stagione, premiazione speciale con la nomina di “concorrente dell’anno” a chi ha partecipato a più camminate per le categorie:

GIOVANISSIMI m/f – 10, 11, 12, 13 anni

GIOVANI m/f – 14, 15, 16. 17 anni

UOMINI e DONNE da 18 a 39 

UOMINI e DONNE da 40 a 64

UOMINI e DONNE da 65 ed oltre

SCALA DELLE DIFFICOLTA’

Non esiste una scala riconosciuta internazionalmente ed ogni paese, organizzazione ha le sue convenzioni.

Di seguito i diversi gradi di difficoltà di un percorso utilizzati dall’organizzazione:

T1 - Itinerario su strade, stradine o mulattiere ben tracciate.

T2 - Itinerario su sentieri o tracce di sentiero ben visibili, normalmente con segnalazioni.

Può avere tratti ripidi; i tratti esposti sono di norma o protetti, o attrezzati.

T3 - Itinerario generalmente segnalato, ma che richiede capacità di muoversi su terreni particolari, quali tratti su terreno impervio o infido, tratti con lievi difficoltà tecniche (es. tratti attrezzati), tratti non segnalati.

T4 – Gara atletica su strada o in pista (rispetto della regola 230 del regolamento tecnico internazionale per le gare di atletica leggera).

IL PROGRAMMA

(di seguito lo specifico della camminata)

ATTENZIONE – Tutti i programma sono soggetti a variazioni

01° 1° Camminata Invernale di Montagna (Ciaspolata) - Sabato 28 Gennaio 2012 – Rieti, Terminillo

02° 2° Camminata Invernale di Montagna (Ciaspolata) - Sabato 11 Febbraio 2012 – Rieti, Terminillo

03° Camminata Roma Barocca - Domenica 25 Marzo 2012 – Roma

04° Camminata Roma Appio Latino – Domenica 15 Aprile 2012 – Roma – (informazioni/iscrizioni socio Stefania Codini – tel. portatile 3932056432)

05° Camminata Bracciano/Oriolo Romano – Domenica 29 Aprile 2012 - Roma

06° Camminata Monte Soratte – 27 Maggio 2012 – Sant’Oreste (Roma) – (informazioni/iscrizioni socio Daniela Ricciutelli – tel. portatile 3476881932).

07° Camminata del Postino – Domenica 24 Giugno 2012 – Marzabotto (Bo)

08° Camminata Parco di Veio – Domenica 1 Luglio 2012 – Roma

09° Camminata alla Rocca di Labro  – Sabato 21 Luglio 2012 – Labro (Rieti)

10° Camminata ad Amatrice Scai Varoni – Sabato 28 e Domenica 29 – Amatrice (Rieti)

11° Camminata Santa Maria Goretti o della Spiaggia – Domenica 15 settembre 2012 – Anzio – Nettuno (Roma)

12° Camminata Transclavienne (Francia) – giorno da definire/ottobre 2012 -  Allan (Francia) oppure Camminata a Caprarola (da definire)

13° Camminata della Castagna - giorno da definire/ottobre 2012 – Cave (Roma) oppure Camminata nel 18° Municipio del Comune di Roma

14° Camminata di Trevignanese (Rm) – Domenica 11 novembre 2012 – Trevignano Romano (Roma)

15° Camminata delle Statue Parlanti – Domenica 9 Dicembre 2012 - Roma

16° Camminata degli Auguri – Domenica 16 dicembre 2012 –  Anguillara Sabazia (Roma)

MARZABOTTO (Bologna)

CAMMINATA LUDICO MOTORIA DEL POSTINO

ITINERARIO STORICO – CULTURALE

DOMENICA 24 GIUGNO 2012

PRIMA PROVA CAMPIONATO ITALIANO UNVS DI CAMMINATA

Iscrizioni: entro e non oltre le ore 18 di Giovedì 21 giugno 2011

Ritrovo:          Ore 7,00/8,00 Centro Sportivo di Marzabotto

Ore 8,00 corteo per la deposizione di una corona nel sacrario di Marzabotto

Ore 9,00 partenza per la camminata - tutti i percorsi (Km. 17,7 – 11 – 3)

Percorso:         Km. 3 (breve), lungo il fiume

Km. 11 (medio), lungo il fiume e verso Pian di Venola

Km. 17,7 (lungo), lungo il fiume, verso Pian di Venola, Monte Sole

Difficoltà: T1, T2, T3 - facile/media/difficile

Quota di partecipazione: 5 euro

Tempo previsto: min 1h, max 3h

Accompagnatore: prof. Maurizio Longega e socio Franco Faggioli.

ANNOTAZIONI – Programma soggetto a variazione

Fornirsi biglietto FS.

Per quanti residenti a Roma e provincia, si consiglia di partire da Roma Termini.

Sabato: 15.33 (cambio Bologna 17.50), arrivo Pian di Venola 18.41 oppure 16.15 (cambio Bologna 18.50), arrivo Pian di Venola 19.41.

Ritorno, da Marzabotto, Domenica, ore 15.55 (cambio Bologna 16.32), arrivo Roma 19.13, ore 16.55 (cambio Bologna 17.32), arrivo 20.13.

Pernottamento del sabato sera: albergo Island Hotel davanti alla Stazione di Pian di Venola, camera singola euro 40, doppia, euro 50.

Al mattino, colazione nel vicino Bar (euro 1,50).

Sabato pomeriggio/sera, navetta a/r dall’albergo al centro di Marzabotto gratuita, per visita culturale e cena (euro 14/18)

Domenica mattina, navetta gratuita dall’albergo al ritrovo gara (messa a disposizione dalla pro – loco).

Pranzo della domenica al sacco o in trattoria convenzionata – pranzo del postino (14 euro).

PREMIAZIONE AL TERMINE DELLE 16 CAMMINATE