ASSOCIAZIONE VETERANI SPORTIVI

Via Principessa Iolanda, snc – Mobilificio G. F. – 00061 Anguillara Sabazia (Roma)

Corrispondenza: Longega Maurizio, via di Valle Aurelia, 100 – 00167 Roma

Posta elettronica: mlongega@quipo.it – Sito: www.associazioneveteranisportivi.org

Tel. +39330734215

Presidente: Maurizio Longega (mlongega@quipo.it)

NOTIZIE E FOTO

a cura del socio Giovanni Maialetti, addetto stampa

RICONOSCIMENTO DELLA SEZIONE DA PARTE DELLA PROVINCIA DI ROMA

COME

ASSOCIAZIONE SPORTIVA DEL TEMPO LIBERO E TURISMO – VOLONTARIATO E PROTEZIONE SOCIALE

COMMISSIONI PROGRAMMATICHE UNVS LAZIO

FESTA DELLA MAMMA

FESTA DELL’EUROPA E DEI GEMELLAGGI

VALMONTONE CITTA’ DELLO SPORT

MEMORIA STORICA DEL CAMPIONE FLAVIO

“II ^ EDIZIONE “ MEMORIAL CORRIFLAVIO “

UNA MAREA DI PODISTI ONORANO IL CAMPIONE

LA CITTADINANZA RISPONDE APPLAUDENDO

BIS DI DIEGO PAPOCCIA

NELLA QUOTA ROSA LAVINIA BENESSIO

“Disciplina della certificazione dell’attività sportiva non agonistica e amatoriale

e

linee guida sulla dotazione e l’utilizzo di defibrillatori semiautomatici e di eventuali altri salvavita”.

FESTEGGIATE LE NOZZE D’ORO

di FRANCA CECCONI e PIO BELLI

fra i veterani della sezione UNVS

“FERRI-TUDONI-SILLA DEL SOLE”

Il socio

SERGIO VAGNOLI

NUOVO FIDUCIARIO GGG FIDAL LAZIO

INDOOR

GIOVANISSIMI e GIOVANI

EQUIPE UNVS – CIRCOLO RICREATIVO LIBERTAS VALMONTONE

CORSA PROLUNGATA

Sabato 20 Aprile 2013 – Valmontone – Palazzetto dello Sport

Atletica INdoor – Il più veloce

I RISULTATI E LE FOTO DEI GIOVANISSIMI

EQUIPE UNVS – CIRCOLO RICREATIVO LIBERTAS VALMONTONE

IMMAGINI DELLE GARE GIOVANILI DI MARCIA

QUARTA PROVA TROFEO LAZIO DI MARCIA

Valmontone, domenica 7 aprile 2013

EDOARDO UGOLINI

CAMPIONE STUDENTESCO DI CORSA CAMPESTRE

12 record dei soci unvs

PAOLO MUSCAS FESTEGGIA 50 ANNI DI ATTIVITA’

IX ^ CAMPIONATI EUROPEI MASTER INDOOR DI ATLETICA LEGGERA

(Città di San Sebastian - Spagna )

SPLENDIDA CONFERMA DELLA NOSTRA AZZURRA DANIELA RICCIUTELLI MEDAGLIA DI BRONZO NELLA MARCIA.

UNA PRESTAZIONE STRAORDINARIA

APPLAUSI PER LA BRAVA CAMPIONESSA CAPITOLINA

A RIETI

TANTI SUCCESSI DEI SOCI UNVS NELLA MARCIA A TEMPO

TERZA PROVA DEL  TROFEO LAZIO

Domenica 17 Marzo 2013

PREMIAZIONE  2013

CAMPIONATI ITALIANI INDOOR MASTERS

ANCONA 8/9/10 MARZO 2013

VALMONTONE SPORTIVO FESTEGGIA LA DONNA

CERIMONIA AL PALAZZETTO

TROFEO LAZIO DI MARCIA

SECONDA PROVA

San Cesareo – Domenica 17 Febbraio 2013

“Le Seconde Vite”

ad un passo dalla morte e un ritorno radioso alla vita

STOP AGLI ALLENAMENTI E VIA AL CARNEVALE

1° PROVA TROFEO LAZIO DI MARCIA

SIGNIFICATIVI RISULTATI DEI SOCI UNVS

Cassino (Fr) – Domenica 3 Febbraio 2013

LA CORSA DI MIGUEL 2013

MARIO BIAGINI

PRESIDENTE FIDAL ROMA

Maurizio Longega

consigliere

Tour a Traunreut/Germania

dal 18 al 24 aprile 2013

ATTIVITA’ 2013

CAMMINATURISMO 2013

CAMMINATE LUDICO MOTORIE

ALLA SCOPERTA DI ROMA, DELLA PROVINCIA, DEL LAZIO E DELL’ITALIA

Per farti felice, basta la salute e un paio di scarpe e puoi girare tutta Roma, la provincia e il Lazio

IL REGOLAMENTO

IL PROGRAMMA: Località e date

GLI AUGURI DEI SOCI

RICONOSCIMENTO DELLA SEZIONE DA PARTE DELLA PROVINCIA DI ROMA

COME

ASSOCIAZIONE SPORTIVA DEL TEMPO LIBERO E TURISMO – VOLONTARIATO E PROTEZIONE SOCIALE

Con provvedimento della Provincia di Roma, ai sensi dell’art. 78, comma 3, dello Statuto della Provincia, la sezione UNVS “Ferri – Tudoni – Silla del Sole” è stata iscritta nell’Albo delle Associazioni della Provincia al numero 855, quale Associazione Sportiva del Tempo Libero e Turismo – Volontariato e Protezione Sociale.

COMMISSIONI PROGRAMMATICHE UNVS LAZIO

In risposta alla comunicazione  del 3 maggio 2013 redatta dal Delegato UNVS Regione Lazio, Paolo Miccù e per oggetto: proposta  per la costituzione di Commissioni Operative Regionali, la presidenza della sezione ha designato i  seguenti nominativi dei soci.

COMMISSIONE CULTURA

Desiderio Giuseppe

COMMISSIONE PROGRAMMAZIONE EVENTI REGIONALI ED INTERREGIONALI

Brunetti Rinaldo

Daniela Ricciutelli

Ferdinando Rutolo

COMMISSIONE PROGETTI SCOLASTICI E SOCIETARI INTEGRATI SUL TERRITORIO

Pio Belli

Maurizio Longega

Primo Maurizi

COMMISSIONE ATTIVITA’ TURISTICO – RICREATIVE

Maurizio Longega

Dominique Ciantar

Daniela Ricciutelli

COMMISSIONE PER LA COMUNICAZIONE

Giovanni Maialetti

COMMISSIONE RAPPORTI ENTI LOCALI, ALTRE ASSOCIAZIONI E AGENZIE FORMATIVE TERRITORIALI

Ferdinando Rutolo

Pio Belli

COMMISSIONE RAPPORTI CON IL CONI

Maurizio Longega

COMMISSIONE MANIFESTAZIONI UFFICIALI DI PREMIAZIONE DI ATLETI OD EX ATLETI

Anna Nicolini

Le commissioni avranno il compito di stimolare e agevolare la realizzazione di strategie programmatiche e le modalità operative.

FESTA DELLA MAMMA

FESTA DELL’EUROPA E DEI GEMELLAGGI

Mercoledì 8 e Giovedì 9 Maggio, la sezione ha celebrato la Festa della Mamma e la Festa dell’Europa e dei Gemellaggi.

I giovani allievi del Centro Addestramento Sportivo del Circolo Ricreativo Libertas Valmontone, presieduto dal socio UNVS e Stella al Merito Sportivo, Pio Belli, hanno dato vita ad una serie di esercizi di formazione e sviluppo generale in occasione della Festa della Mamma. Al termine un piccolo gioco animato tramite il quale, affrontando diverse scelte multiple, hanno preparato un regalo per la propria mamma.

Il presidente della sezione UNVS “Ferri – Tudoni – Silla del Sole”, Maurizio Longega, ha ricordato che la ricorrenza della Festa della Mamma è diffusa in tutto il mondo, celebrata in onore della madre, della maternità e dell'influenza sociale delle madri. La ricorrenza discende da millenarie tradizioni per la celebrazione della fertilità e della maternità. Per la prima volta, la Festa della Mamma fu proposta negli Stati Uniti nel 1868, su iniziativa delle pacifiste americane Ann Jarvis e sua figlia Anna, e poi da Julia Ward Howe (autrice tra l’altro del testo della celebre canzone “Battle Hymn of the Republic”). Tra le altre date, fu adottata a un certo punto quella della morte di Ann Jarvis, il 9 maggio. Nel 1914 fu ufficializzata, e si stabilì che cadesse la seconda domenica di maggio: data che venne poi adottata in molti paesi occidentali, compresa l’Italia (a partire dalla fine degli anni Cinquanta).

Giovedì 9 Maggio, invece, celebrazione del Giorno europeo, in un’aula del Palazzetto dello Sport di Valmontone.

Il presidente della sezione ha ricordato che questa data richiama il giorno del 1950 in cui vi fu la presentazione da parte di Robert Schuman del piano di cooperazione economica, ideato da Jean Monnet (cosiddetta Dichiarazione Schuman), che segna l'inizio del processo d'integrazione europea con l'obiettivo di una futura unione federale.

La data coincide anche con il giorno che segna, de facto, la fine della Seconda guerra mondiale: il 9 maggio è infatti il giorno successivo alla firma della capitolazione nazista, quando furono catturati Hermann Göring e Vidkun Quisling.

Il Consiglio d'Europa, invece, celebra il 5 maggio come "Giorno dell'Europa" fino dal 1964, ricordando la propria fondazione avvenuta il 5 maggio 1949.

Nei successivi interventi, il socio, Giuseppe Desiderio, Maestro del Lavoro, si è posto la domanda: dici “Europa” oggi e viene in mente crisi, austerità, disoccupazione. Dicevi “Europa” ieri e veniva in mente pace, integrazione, solidarietà. Ma cos’è successo?

Dal 2008 molte cose, la maggior parte cattive, ma a ben guardare, non tutto il male viene per nuocere.

Mai come quest’anno, questa ricorrenza è stata al centro delle critiche. Molti pensano: ma come si fa a festeggiare l’Europa in piena crisi dell’Euro?

La ragione è semplicissima: l’Europa non è causa, ma soluzione dell’attuale crisi (anche se qualche responsabilità ce l’ha).

Dal 2008, e soprattutto negli ultimi mesi, l’Europa è accusata di tutti i mali di questa crisi: di averla generata, di aver imposto condizioni di austerità ai paesi più deboli e, quel che peggio, di costituire con l’euro il principale ostacolo alla sua soluzione

Una cosa è sicura: l’Europa così com’è fatta oggi, è incapace di uscire dalla crisi.

Questo perché oggi l’Unione europea, come sanciscono gli attuali trattati, è schiava dei governi nazionali che con i loro leader dettano la rotta. Ecco allora le misure di austerità imposte ai paesi del Sud da quelli del Nord, la gestione criminosa dell’emergenza bancaria a Cipro, e l’impossibilità dei cittadini europei (del Nord come del Sud) di aver un reale controllo su quello che viene deciso.

Come in ogni crisi, anche da questa si potrebbe uscirne più forti di prima.

Tra critiche ed errori, a Bruxelles si stanno gettando le basi per un’integrazione europea che non sia solo economica ma anche politica. Solo un’entità politica integrata, con un’unica politica di bilancio, un’unità fiscale, una banca davvero centrale e un parlamento davvero espressione della volontà popolare e con il giusto potere, sarà in grado, non solo di gestire eventuali crisi future, ma soprattutto di rimettere il progetto europeo sui binari su cui è nato e che conducono ad una realtà politico e sociale integrata, prospera e pacifica.

Secondo il modesto avviso dei soci presenti (Ferdinando Rutolo e Primo Maurizi), Sì, ma non in modo sterilmente celebrativo (perché così com’è non piace a nessuno), bensì per indirizzarne l’evoluzione nell’unico ed esclusivo interesse dei suoi cittadini.

Al termine sono stati presentati, dal socio Pio Belli, i gemellaggi con Allan (Francia), dove i soci UNVS parteciperanno ad una camminata campestre, e con Traunreut (Germania) che organizzerà una corsa podistica aperta a tutte l’età. La sezione sarà presente con i giovanissimi, i master atleti, mamme e papà.

VALMONTONE CITTA’ DELLO SPORT

MEMORIA STORICA DEL CAMPIONE FLAVIO

“II ^ EDIZIONE “ MEMORIAL CORRIFLAVIO “

UNA MAREA DI PODISTI ONORANO IL CAMPIONE

LA CITTADINANZA RISPONDE APPLAUDENDO

BIS DI DIEGO PAPOCCIA

NELLA QUOTA ROSA LAVINIA BENESSIO

A Valmontone ( Rm ) ospitale cittadina castellana,si è svolta la “ II^ edizione “ MEMORIAL CORRIFLAVIO” gara podistica a ricordo dell’indimenticabile   amato maestro di sport, ottimo podista scomparso recentemente dopo sofferta malattia. Oltre 250 atleti maschili e femminili, scesi in campo sotto un cielo uggioso e foriero di pioggia, hanno dato spettacolo onorando “ Corri Flavio “  e lo sport tanto amato. Ad organizzare con amore e accertata professionalità la consorte Prof. Isef Silvia Valiani ( socio Unvs ) e famiglia con il generoso supporto locale e societario, la generosa testimonianza della Unvs sezione di Anguillara Sabazia ( Presidente Prof. Maurizio Longega ) il Patrocinio del Comune di Valmontone e la gradita adesione del Comitato Nazionale Italiano “ Fair Play “ Coni. Habitat della corsa lo stupendo scenario verde di Valmontone e dintorni, un percorso impegnativo ad altimetrie variabili per totali Km. 10,00 di corsa agonistica. Ad assistere lungo il percorso numerosa presenza sportiva e cittadinanza locale, che durante il passaggio dei “ campioni “ in gara ha applaudito con entusiasmo la loro performance agonistica. Da segnalare anche a completamento della bella festa dello sport anche una  nutrita partecipazione di appassionati ( circa 500 amatori ) impegnati nella “non competitiva” di Km. 2,00 molto gradita e festeggiata. Al termine di una spettacolare corsa vissuta tra profumi e colori primaverili, la corsa per la categoria maschile veniva aggiudicata per la seconda volta al forte e titolato Diego Papoccia ( RCF Tempo 34’46” ) a 10” chiudeva El Fadil Suofyane ( RCF ), completava il podio d’onore il reatino Yahya Boudouma ( Sabina Marathon Club ) con il tempo di 35’25”. Nella quota “ rosa “ il successo alla volitiva Lavinia Benessio ( LBM Tempo 41’06” ) a seguire Patrizia Capasso ( Top Runner Castelli Romani Tempo 43’25”) terza Elvira Seferian ( Running Evolution Tempo 43’39”. Tra le società in evidenza gli “ orange “ Running Evolution di Colonna ( Rm ) del Patron Giuliani con 53 atleti, a seguire con 39 la Simmel di Colleferro  terzi i simpatici podisti Top Runners Castelli Romani con 38. Una bella giornata di sport malgrado il maltempo, dove la oceanica partecipazione sportiva ha ampiamente ononato lo sport e la memoria del caro ed indimenticabile Flavio. Al termine ricca premiazione partecipata da autorità locali e istituzionali molto commossa e soddisfatta la consorte  Patron della manifestazione Prof. Silvia Valiani assieme ai due simpatici figli  ( con Edoardo affermato campioncino federale giovanile ) e famiglia. Un successo di partecipazione grazie al generoso supporto dato dalle Istituzioni locali dalla Unvs di Anguillara Sabazia, dalle società, tecnici, collaboratori,volontari e dalla affettuosa vicinanza della sportivissima cittadinanza di Valmontone e dintorni. Arrivederci alla prossima terza edizione 2014.

“Disciplina della certificazione dell’attività sportiva non agonistica e amatoriale

e

linee guida sulla dotazione e l’utilizzo di defibrillatori semiautomatici e di eventuali altri salvavita”.

Il Ministro della Salute, Renato Balduzzi, di concerto con il Ministro per lo Sport, Piero Gnudi, ha firmato il decreto ministeriale

L’adozione del decreto era prevista dall’articolo 7, comma 11, del decreto Salute e sviluppo del 2012.

Questo il testo integrale

CERTIFICATI PER L’ATTIVITÀ SPORTIVA AMATORIALE

I soggetti non tesserati alle Federazioni sportive nazionali, alle Discipline associate, agli Enti di promozione sportiva riconosciuti dal Coni, che praticano attività amatoriale (ovvero non regolamentata da organismi sportivi e non occasionale) devono sottoporsi a controlli medici periodici secondo indicazioni precise:

- gli uomini fino a 55 anni e le donne fino ai 65, senza evidenti patologie e fattori di rischio, potranno essere visitati da un qualunque medico abilitato alla professione e il certificato avrà valenza biennale;

- I soggetti che riportano almeno due delle seguenti condizioni (età superiore ai 55 anni per gli uomini e ai 65 per le donne, ipertensione arteriosa, elevata pressione arteriosa differenziale nell’anziano, l’essere fumatori, ipercolesteloremia, ipertrigliceridemia, glicemia alterata a digiuno o ridotta tolleranza ai carboidrati o diabete di tipo II compensato, obesità addominale, familiarità per patologie cardiovascolari, altri fattori di rischio a giudizio del medico) dovranno essere visitati necessariamente da un medico di medicina generale, un pediatra di libera scelta o un medico dello sport, che dovranno effettuale un elettrocardiogramma a riposo e eventualmente altri esami necessario secondo il giudizio clinico. Il certificato dovrà essere rinnovato ogni anno;

- I soggetti con patologie croniche conclamate diagnosticate dovranno ricorrere a un medico di medicina generale, un pediatra di libera scelta, un medico dello sport o allo specialista di branca, che effettuerà esami e consulenze specifiche e rilascerà a proprio giudizio un certificato annuale o a valenza anche inferiore all’anno.

Il certificato andrà esibito all’atto di iscrizione o di avvio delle attività all’incaricato della struttura o del luogo dove si svolge l’attività.

Non sono tenuti all’obbligo della certificazione le persone che svolgono attività amatoriale occasionale o saltuario, chi la svolge in forma autonoma e al di fuori di contesti organizzati, i praticanti di alcune attività con ridotto impegno cardiovascolare, come le bocce (escluse le bocce in volo), biliardo, golf, pesca sportiva di superficie, caccia sportiva, sport di tiro, ginnastica per anziani, “gruppi cammino”, e chi pratica attività ricreative come ballo o giochi da tavolo. A tutte queste persone è comunque raccomandato un controllo medico prima dell’avvio dell’attività.

CERTIFICATI PER L’ATTIVITÀ SPORTIVA NON AGONISTICA

Gli alunni che svolgono attività fisico-sportive organizzate dalle scuole nell’ambito delle attività parascolastiche, i partecipanti ai giochi sportivi studenteschi nelle fasi precedenti a quella nazionale e le persone che svolgono attività organizzate dal Coni o da società affiliate alle Federazioni o agli Enti di promozione sportiva che non siano considerati atleti agonisti devono sottoporsi a un controllo medico annuale effettuato da un medico di medicina generale, un pediatra di libera scelta o un medico dello sport. La visita dovrà prevedere la misurazione della pressione arteriosa e un elettrocardiogramma a riposo.

Regole più stringenti sono previste per chi partecipa ad attività ad elevato impegno cardiovascolare come manifestazioni podistiche oltre i 20 km o le gran fondo di ciclismo, nuoto o sci: in questo caso verranno effettuati accertamenti supplementari.

OBBLIGO DI PRESENZA DEI DEFIBRILLATORI

Le società sportive dilettantistiche e quelle sportive professionistiche dovranno dotarsi di defibrillatori semiautomatici. Sono escluse le società dilettantistiche che svolgono attività a ridotto impegno cardiocircolatorio. Le società dilettantistiche hanno 30 mesi di tempo per adeguarsi, quelle professionistiche 6. Gli oneri sono a carico delle società, ma queste possono associarsi se operano nello stesso impianto sportivo, oppure possono accordarsi con i gestori degli impianti perché siano questi a farsene carico.

Il decreto ministeriale contiene linee guida dettagliate sulla dotazione e l’utilizzo dei defibrillatori. Dovrà essere presente personale formato e pronto a intervenire e il defibrillatore deve essere facilmente accessibile, adeguatamente segnalato e sempre perfettamente funzionante. I corsi di formazione sono effettuati dai Centri di formazione accreditati dalle singole Regioni.

CAMPAGNA EDUCATIVA PER LO SPORT IN SICUREZZA

Il decreto prevede anche una attenzione educativa sul tema: i Ministeri della Salute e dello Sport e il Coni promuoveranno annualmente una campagna di comunicazione sullo sport in sicurezza, alla quale potranno collaborare anche le società scientifiche di settore.

FESTEGGIATE LE NOZZE D’ORO

di FRANCA CECCONI e PIO BELLI

fra i veterani della sezione UNVS

“FERRI-TUDONI-SILLA DEL SOLE”

Grande festa dei soci UNVS al Circolo Ricreativo Libertas di Valmontone per festeggiare le nozze d’oro dei soci Franca Cecconi e Pio Belli, animatore dello Sport a Valmontone e Stella al Merito Sportivo del CONI.

Due storie di strategia familiare differenti, ma unite nella diffusione della pratica sportiva e dell’attività ludico motorie di tutti e per tutti.

Pio Belli ha praticato lo sport per passione, disinteressatamente, seguendo i consigli di coloro che avevano esperienza. Ed anche oggi, dirigente, ascolta chi ha pratica.

Un tempo, come atleta: oggi, come direttore e allenatore del Centro Addestramento Sportivo di Atletica Leggera a Valmontone, insegna agli allievi di preferire sempre la sconfitta, piuttosto che vincere con mezzi sleali. Importante è partecipare.

La signora Franca ha sempre applaudito il vincente, ma anche incoraggiato il perdente, ponendo da parte ogni pregiudizio sociale, nazionale e internazionale.

I coniugi, poi, hanno sempre accettato, senza obiezioni, le decisioni dei giudici e degli arbitri, anche se non le condividevano.

Fuori degli impianti sportivi e in qualunque azione della vita hanno mostrato spirito sportivo, lealtà, dignità e sentimenti sportivi.

Il presidente e i soci della Sezione UNVS “Ferri-Tudoni-Silla del Sole” si sono congratulati con gli sposi con un quadro targa sulla quale è scritto:

Quanta pazienza, quanta dedizione, quanta allegria!

Anni di storia, d’amore, di liti, di letto, di cose dette e non dette, di gioia, di sorrisi, di lacrime, di musi, di paci, di carezze.

Siamo testimoni del vostro grande amore.

Bravi, siete eccezionali e riconfermiamo la testimonianza per i prossimi anni.

La vita in comune di Franca Cecconi e Pio Belli: un bel traguardo, che è un esempio per tutti coloro che iniziano a vivere insieme e che amano lo sport.

Auguri.

Il socio

SERGIO VAGNOLI

NUOVO FIDUCIARIO GGG FIDAL LAZIO

Sergio Vagnoli è il nuovo fiduciario del Gruppo Giudici Gare della Federazione Italiana Atletica Leggera Lazio.

Decisiva svolta da parte dell’attuale presidente del Comitato Regionale Fidal Lazio, Marco Pietrogiacomi, che ha recepito le proposte dei giudici del Lazio di cui si è fatto portavoce Sergio Vagnoli.

Il neo eletto è un benemerito dell’Unione Nazionale Veterani dello Sport, Stella di Bronzo CONI e ha dedicato una vita allo sport.

Una bella storia sportiva: un carattere allegro e socievole, facendosi benvolere dalla gente di Roma Testaccina che lo elegge simpatico ed educato “ pischello de Roma ” ( ragazzo ). Nella sua storia scolastica è stato bravo studente dalle elementari fino al conseguimento del Diploma Superiore  I .T .I. Alla età di otto anni, primi calci al magico mondo del pallone, esordendo nel ruolo di difensore. Dopo nel settore giovanile della S.S. Lazio Calcio. Prosegue la sua passione, giocando nel ruolo di  difensore con la famosa squadra Postetelegrafonici di Roma nella 1^ divisione ( attuale serie C), mettendosi in evidenza per le doti naturali. In seguito dopo un grave incidente di gioco Sergio è costretto a lasciare l’amato calcio, ma non la passione per lo sport. Nel 1974 partecipa ad un corso di ufficiale di gara Fidal e viene promosso a pieno voti. Da questo momento inizia una lunga e qualificata attività di giudice di gara. La sua professionalità e imparzialità di giudizio è riconosciuta da tutti. E’ bene ricordare che è stato giudice di partenza nella famosa manifestazione mondiale di atletica Giubileo degli Sportivi.

La sua linea programmatica per il GGG Fidal Lazio, quadriennio 2013 – 16, prevede che le cifre messe a disposizione del Gruppo da parte del Comitato Regionale Lazio siano sufficienti per le esigenze dell’attività e il miglioramento delle prestazioni dei giudici della regione. No convegni di aggiornamento. L’aggiornamento sarà effettuato provincia per provincia e gli insegnanti, salvo casi eccezionali, saranno reperiti in queste. Stesso modo di agire e come sempre per i corsi di reclutamento. Il risparmio ottenuto darà la possibilità alla Commissione Regionale di acquistare, per ogni giudice, una divisa e, dove risultasse altra somma di risparmio, spalmare questa fra i giudici meritevoli per presenza.

Riguardo alle manifestazioni, si cercherà di avere chiari regolamenti, che favoriscano il rispetto delle regole da parte dei tesserati e il controllo del GGG. Eliminare le molte anomalie riscontrate sui campi e segnalate, ma prive di adeguata risposta (cordelle metriche, ritti irregolari, corsie non delimitate e così via) con responsabilità, troppe volte attribuite al GGG, ma, nell’essenza, della dirigenza e del settore tecnico. A tal proposito, sarà necessario che nelle commissioni regionali sia presente un giudice, al fine che gli ufficiali di gara sappiano le esigenze del CRL e l’adeguino al GGG e viceversa. Dal colloquio si costruisce e si eliminano gli attriti.

Per le convocazioni: garantire i servizi di giuria e procedere alle designazioni con largo anticipo e pubblicazione, in sintonia con il servizio tecnico che non potrà inserire manifestazioni all’ultimo momento oppure dopo il trentesimo giorno della comunicazione e, o pubblicazione. Le convocazioni saranno effettuate a rotazione e con cadenza quindicinale. A tal fine, saranno effettuati gruppi composti da giudici con esperienza ed altri da poco entrati, affiancati, dove necessario, da quelli specialisti. Saranno anche istituiti elenchi speciali. Per i servizi nelle manifestazioni giovanili (esordienti, ragazzi e cadetti) e studenteschi: giudici ausiliari e giudici ausiliari cronometristi,, in particolare reclutati fra studenti e docenti, dopo corso di addestramento a cui sarà riconosciuto un rimborso.

Dopo inventario, sarà il presidente del CRL oppure il segretario informato di quanto manca e necessita per il controllo corretto delle manifestazioni.

Fra i componenti saranno assegnati specifici compiti per riorganizzare l’ufficio che, al momento, risulta privo di documentazione tecnica, nonché di un archivio e protocollo, per cui resta difficile la ricerca di verbali, circolari, comunicazioni e documenti, soprattutto il tesseramento e le qualifiche dei giudici.

Organizzazione che prevede come minimo una presenza, in orario pomeridiano, di tre giorni settimanali, in particolare a ridosso delle manifestazioni.

In tal modo sarà agevole controllare l’attività degli organi provinciali (art. 9.4.9 Reg. GGG) e valutare l’operato tecnico e comportamentale, esaminare i casi di irregolarità (art. 9.4.10 Reg. GGG).

La presenza, inoltre, di un componente rappresentante la provincia di Rieti, Roma, Roma Sud e Viterbo agevolerà i lavori, in quanto,. in queste province, il GGG Fidal Lazio sarà rappresentato dai componenti eletti, senza addebito di alcuna spesa in bilancio. Per le province senza rappresentante, dove necessario, di volta in volta, sarà  il fiduciario provinciale a riferire oppure designato, a rotazione, un rappresentante della commissione..

Infine, tutta l’attività, dalle convocazioni, al reclutamento e formazione, dagli elenchi speciali alla qualificazione e specializzazione dovrà trovare spazio sul sito e in comunicati da inviare ai giudici, agli organi stampa, agli affiliati, ai tesserati, in modo di dare massima pubblicità all’operato del GGG.

Sergio Vagnoli

A sinistra, 1974, uno dei primi servizi a Roma, Stadio dell’Acqua Acetosa, a destra, di recente, ai Campionati Studenteschi 2012

INDOOR

GIOVANISSIMI e GIOVANI

EQUIPE UNVS – CIRCOLO RICREATIVO LIBERTAS VALMONTONE

CORSA PROLUNGATA

Sabato 20 Aprile 2013 – Valmontone – Palazzetto dello Sport

Proseguono le indoor UNVS per giovanissimi e giovani.

Sabato 20 Aprile 2013 al Palazzetto dello Sport di Valmontone Indoor di Corsa Prolungata.

Animatore del raduno il socio UNVS. Pio Belli, Stella al Merito Sportivo CONI. Al suo fianco i tecnici Vatamanu Nicoletta e Viola Charlotte, per l’occasione anche eccellenti ufficiali di gara, coadiuvate dagli atleti più grandi, dalle mamme e dai papà. A dirigere le gare il presidente della sezione UNVS “Ferri-Tudoni-Silla del Sole”, Maurizio Longega.

Tutti i partecipanti hanno mostrato una corsa agile e sciolta, così il passo è risultato economico e funzionale. Inoltre, hanno saputo impiegare le forze muscolari e organiche in relazione alla distanza in modo egregio. E’ evidente che i tecnici dell’equipe Unvs – circolo ricreativo Libertas Valmontone hanno puntato su un addestramento rivolto a creare resistenza generale e forme di incremento cardio-respiratorio, indispensabili in questa specialità. Un buon lavoro in vista della fase pre agonistica ed agonistica che avrà come vertice il campionato nazionale e regionale UNVS di Corsa su Strada per Giovanissimi e Giovani. Ed anche in questa occasione, abbiamo assistito ad un bel gesto di fair play da parte di un’allieva che conduce, per mano, a mostrare il percorso di gara a due bimbe della categoria “pulcini”.

Di seguito i risultati.

Ordine di arrivo

5 ANNI – metri 240

Maschile

1 Lanzadoro Angelo 53.5

2 Trifogli Gabriele 54.5

Femminile

1 Musai Chiara 53

2 Crispino Martina 54

6 ANNI– metri 400

Maschile

1 Chialastri Flavio 1.13

2 Perluani Leonardo 1.15

3 Trifogli Riccardo 1.18

Femminile

1 Cutrupi Claudia 1.20

7 ANNI – metri 560

Maschile

1 Battaglini Enrico 1.16

2 Battaglini Mattia 1.18

3 Chialastri Matteo 1.42

4 Maggi Filippo 1.44

5 Bonifazzi Riccardo 1.46

8 ANNI – metri 720

Maschile

1 Di Carlo Andrea 2.08

2 Giacomel Riccardo 2.30

9 ANNI – metri 880

Maschile

1 Ruggeri Alessio 3

2 Crispino Gianluca 3.10

3 Tabbeni Matteo 3.15

4 Lore Luca 3.25

Femminile

1 Valenti Giulia 2.35

10 ANNI – metri  1040

Maschile

1 Arcangeli Fernando 3.16

2 Esposito Giovanni 3.20

3 Bonifazi Gabriele 3.30

Femminile

1 Meneola Aurora 3.18

11 ANNI – metri 1200

Maschile

1 Saracini Simone 3.23

2 Burattini Matteo 3.23

3 Tagliaferri Cristian 3.25

4 Arduini Flavio 3.28

Sulla riga di partenza

DI CORSA

Foto a sinistra: Viola Carlotte premia - Foto a destra, da sinistra: Pio Belli e Nicoletta Vatamanu

TUTTI INSIEME

Atletica INdoor – Il più veloce

I RISULTATI E LE FOTO DEI GIOVANISSIMI

EQUIPE UNVS – CIRCOLO RICREATIVO LIBERTAS VALMONTONE

IMMAGINI DELLE GARE GIOVANILI DI MARCIA

L’attività dell’Associazione Sportiva Dilettantistica Circolo Ricreativo Libertas Valmontone, diretta dal socio UNVS, Pio Belli, è centrata principalmente sul Centro Addestramento.

Logico coronamento dei programmi tecnici, divisi nei periodi: autunno, inverno e primavera, è la partecipazione a talune manifestazioni indette e organizzate dalle Federazioni Sportive Nazionali, dall’Ente Benemerito del CONI, Unione Nazionale Veterani dello Sport e dal Centro Sportivo Nazionale Libertas.

Sono esperienze, maturate nel corso della preparazione, desiderate dagli stessi partecipanti al centro e, quindi, producenti nuovi positivi apporti psico – fisici.

La partecipazione rappresenta, così, la miglior occasione per affrontare una vasta società di coetani e verificare i metodi di insegnamento e la preparazione degli allievi.

Domenica 7 Aprile 2013 i giovanissimi e i giovani dell’Equipe UNVS -  Circolo Ricreativo Libertas Valmontone hanno partecipato alla quarta prova del Trofeo Lazio di Marcia e Sabato 13 Aprile 2013 alle indoor UNVS velocità.

Questi i risultati:

Domenica 7 Aprile 2013 – Valmontone – Stadio dei Gelsi

MARCIA 400 METRI ESORDIENTI C MASCHILI

3 Maggi Filippo

4 Chialastri Mauro

5 Trifogli Riccardo

7 Chialastrini Flavio

Sul podio Filippo Maggi, ma Mauro Chialatri e Riccardo Trifogli  non hanno demeritato per stile e tecnica. Flavio Chialastrini, invece, pur non peccando in stile, rimane lento nei movimenti.

MARCIA 400 METRI ESORDIENTI B MASCHILI

5 Battaglini Enrico

8 Capodaglio Lorenzo

MARCIA 1000 METRI ESORDIENTI A MASCHI

3 Arcangeli Fernando 6.15

8 Burattini Matteo 6.44.5

11 Saracini Simone 7.25

15 Crisapino Gianluca 8.01.9

16 Dabbeni Matteo 8.05.6

17 Lorè Luca 8.11.4

18 Esposito Giovanni 8.13.4

19 Arduini Flavio, 8.14

Bene Fernando Arcangeli per stile e tecnica, come Matteo Burattini, rimasto bloccato nelle posizioni centrali.

Chi va lento, va lontano. Questo detto calza per Gianluca Crisapino, Matteo Dabbeni, Luca Lorè, Giovanni Esposito e Flavio Arduini. Tutti corretti nei movimenti, ma da migliorare la velocità.

MARCIA 400 METRI ESORDIENTI C FEMMINE

2 Pilozzi Carlotta

3 Marcotulli Roberta

4 Musai Chiara

Padrone della gara, hanno praticato una marcia bella da vedersi e appropriata all’età

MARCIA 1000 ESORDIENTI A FEMMINE

5 Valenti Giulia, 6.36.6

12 Tulli Francesca 7.09.8

13 Mendola Aurora 7.16

Corretta, efficace la marcia di Giulia Valenti, a disagio, per poca esperienza, nell’affrontare una gara.

Francesca Tulli e Aurora Mendola hanno stoffa, ma debbo curare la preparazione, in particolare per stare in gara

MARCIA 2000 METRI RAGAZZI

4 Graziosi Antonio 12.38.2

5 Mancini Manuel 12.42

Hanno mancato il podio per un soffio, nel rispetto del gesto sportivo, debbono velocizzare le azioni.

MARCIA 2000 METRI RAGAZZE

14 Ruggeri Marta 13.15.1

18 Musai Iris 13.34.7

Hanno adattato bene al proprio fisico i movimenti della marcia, ma abbisognano di velocizzare l’azione.

MARCIA 4000 METRI CADETTI

5 Ruggeri Matteo 22.53.4

Bene Matteo Ruggeri per un gesto armonioso, ma deve trovare il giusto rapporto fra energia e rendimento

MARCIA 3000 METRI CADETTE

13 Iannucci Gaja 23.12.7

In fatto di stile ha un modo di procedere corretto, un costante allenamento, movimenti più veloci e padronanza del rapporto energia e rendimento, in poco tempo, può salire al vertice

Sabato 13 Aprile 2013 – Valmontone – Palazzetto dello Sport

GIOVANISSIMI – Velocità metri 40

5 anni

Ragazze

1 Marconi Chiara, 12

2 Musai Chiara, 12.1

Ragazzi

1 Chialastri Flavio, 9.9

2 Crispino Martino, 11.5

3 Trifogli Gabriele, 12.2

6 anni

Ragazze

1 Pilozzi Carlotta, 10.5

Ragazzi

1 Trifogli Riccardo, 9

2 Cudrupi Claudio, 10.4

7 anni

Ragazzi

1 Chialastri Matteo 9.2

2 Bonifazi Riccardo, 10.1

8 anni

Ragazzi

1 Giacomel Riccardo, 8.5

2 Di Carlo Andrea, 9.2

Romanell Daniele, 10.1

9 anni

Ragazze

1 Valenti Giulia, 9

Ragazzi

1 Ruggeri Alessio, 8.6

2 Crispino Gianluca, 9

3  Lorè Luca, 10.1

3 Dabbenu Matteo, 10.2

10 anni

Ragazze

1 Mendola Aurora, 9.2

2 Tulli Francesca, 9.3

Ragazzi

1 Esposito Giovanni, 8.9

2 Arcangeli Fernando, 9

3 Bonifazi Gabriele, 9.6

11 Anni

Ragazzi

1 Saracini Matteo, 8

2 Burattini Matteo, 8.6

3 Tagliaferri Cristian, 9

4 Arduini Flavio, 9.1

FOTO indoor UNVS velocità GIOVANISSIMI

I giovanissimi in partenza e in corsa

PREMIATI E PREMIAZIONI

A sinistra: I PARTECIPANTI e i tecnici – A destra: GLI ATLETI INSIEME AI GENITORI

IMMAGINI DELLE GARE GIOVANILI DI MARCIA

4 prova Trofeo Lazio di Marcia

QUARTA PROVA TROFEO LAZIO DI MARCIA

Valmontone, domenica 7 aprile 2013

Una giornata di sole con mite temperatura ha fatto da cornice alla 4° prova del Trofeo Lazio di Marcia indetto dal Comitato Regionale Fidal Lazio e organizzato dall’Associazione Dilettantistica Libertas Valmontone. Quindi, condizioni ideali di gara.

Inizialmente la manifestazione avrebbe dovuto aver luogo su strada, ma il dissesto stradale di tutto il territorio comunale, ha costretto gli organizzatori a ripiegare e far gareggiare i marciatori all’interno dello Stadio dei Gelsi, parzialmente inagibile, ma con una pista di metri 400 priva di buche e pianeggiante, senza intersecazioni e virate come a San Cesareo, sebbene logora per la scarsa attenzione delle amministrazioni comunali che hanno governato la cittadina negli ultimi 8 anni.

Giudici presenti in numero adeguato per le giurie necessarie.

Nota negativa il non rispetto del programma orario che ha falsato il riscaldamento dei partecipanti, in modo particolare coloro appartenenti alle categorie master e assoluti. Come la clemenza e la condiscendenza degli ufficiali di gara della giuria di marcia. Un atteggiamento comprensivo, disponibile, soprattutto per i giovanissimi, ma che non aiuta a maturare e a prendere coscienza del corretto gesto. E, in taluni casi, assai negativo allorquando tende al compromesso e, o all’opportunità per motivi di comodità e di quieto vivere.

Con questo, nel corso della riunione, sono in molti, giovanissimi, giovani e master, che hanno mostrato una marcia armoniosa e plastica, bella da vedersi, con coordinazione, in maniera lineare, bene applicata anche alle caratteristiche fisiche.

Riguardo ai soci dell’Unione Nazionale Veterani dello Sport, fra le donne master, Stefania Codini vince i 5000 metri per ordine di arrivo e classifica MF50 con il tempo di 34.15.5. Dietro Rita Del Pinto, prima nella categoria MF60 che impiega 34 minuti e 28 secondi. Bronzo per Simonetta Pasqualoni, MF 60, che ferma il cronometro su 37.36.

Nella categoria uomini master, successo di Rosario Petrungaro, primo nella categoria MM55 con 27.22.9. Vittoria anche per Ferdinando Rutolo, MM65 con il tempo di 32.15.3. Alle spalle, nell’ordine, Paolo Muscas (MM65, tempo 32.47.7), Antonio Ferro (MM65, tempo 32.42.8 e Costantino Pinto che chiude in 33.48.4.

Vincono anche Rinaldo Brunetti nella categoria MM60, fermando i cronometri su 35.03.7, Alfredo Tonnini, categoria MM80 che ha percorso i 5000 metri in 35.10.8 e Sergio Agnoli, MM85, in 41.20.7. Argento per Nazzareno Proietti, MM80, con il tempo di 38.38.1.

Brillante il risultato dello junior Emanuele Macci, allenato dal socio Pio Belli, che percorre i 10000 metri in 52.15.8. Ed eccellenti le prestazioni dei giovanissimi seguiti dall’equipe UNVS – Circolo Ricreativo Valmontone: Filippo Maggi (classe 2006), terzo nei 400 metri esordienti c, Fernando Arcangeli (classe 2002), terzo nei 1000 metri esordienti a, Carlotta Pilozzi (nata nel 2006), seconda nei 400 metri esordienti c femminile, a seguire, terza, Roberta Marcotulli (2007). Da segnalare anche le prestazioni di Matteo Chialastri, Matteo Burattini, Chiara Musai, Giulia Valenti, Antonio Grazioso, Marta Ruggeri, Matteo Ruggeri.

Premiazione compiuta con decoro e solennità, a riconoscimento degli sforzi dell'atleta e delle fatiche dell'allenatore, in modo di  invogliare sempre più alla pratica sportiva. Un ricordo per tutti. E' un compenso che si conviene nello sport educativo e dilettantistico.

DA SINISTRA A DESTRA: Rita Del Pinto, Simonetta Pasqualoni, Stefania Codini, di nuovo Rita Del Pinto, Luigi Paulini, Filippo Collatina Rosario Petrungaro

DA SINISTRA A DESTRA:  Rinaldo Brunetti, Emanuele Macci, Ferdinando Rutolo, Alfredo Tonnini, Sergio Agnoli

Da sinistra a destra: Nazzareno Proietti, Antonio Ferro, Costantino Pinto, Paolo Muscas

EDOARDO UGOLINI

CAMPIONE STUDENTESCO DI CORSA CAMPESTRE

Sabaudia (Lt) ha ospitato, lunedì 25 marzo 2013, i campionati studenteschi di Corsa Campestre, fase regionale Lazio.

Edoardo Ugolini della scuola media Corso di Garibaldi di Valmontone, categoria allievi, vince i metri 2000 con il tempo di 5m e 30s e si laurea campione laziale, accedendo alla finale nazionale in programma il sei aprile a L’Aquila.

La vittoria di Edoardo non ha permesso a Roma di fare l’en plein che le scuole di Roma si promettevano.

Non ha avuto alcuna difficoltà, prima, a passare le qualificazioni provinciali, vincendo con prepotenza anche la finale che ha avuto luogo a Roma, ippodromo delle Capannelle, martedì 19 marzo 2013.

Nella corsa, Ugolini mostra una presa a terra di pianta, elastica e forte, proporzionata alla fase di volo che si presenta in un tempo di riposo giusto fra una spinta e l’altra. Tutto ciò, quindi, gli permette di correre in agilità e in scioltezza, in tal modo il passo risulta essere economico e funzionale.

In gara, all’inizio, ha evitato ritmi sostenuti, poi, con gradualità e progresso, ha sostenuto una corsa più intensa e nel finale è uscito prepotentemente in velocità fino al traguardo, fiaccando gli avversari.

Una soddisfazione per il socio UNVS, Pio Belli, che ha avviato il giovane alla specialità, curando l’addestramento tecnico e quello agonistico. E, per la mamma, Silvia Valiani, associata all’UNVS, che, dopo questa prova di corsa prolungata, ottimo banco di prova, sa di avere un figliolo, al quale non mancherà un avvenire sportivo di successo.

12 record dei soci unvs

PAOLO MUSCAS FESTEGGIA 50 ANNI DI ATTIVITA’

Complessa ricerca negli annali della storia dell’atletica leggera, specialità marcia, per rintracciare una gara di “marcia a tempo”.

Su testimonianza, si ha notizia che nel lontano 1966 a Roma, Stadio delle Terme di Caracalla, nel tardo pomeriggio e conclusione alla luce dei riflettori, ebbe luogo una simile gara, ma solo per la categoria senior e che vi prese parte l’indimenticabile Carlo Bomba, recentemente scomparso. Purtroppo, non sono stati trovati risultati e notizie della competizione.

Dopo 47 anni, l’iniziativa è stata ripetuta a Rieti.

E’ giusto, quindi, che i risultati ottenuti siano classificati quali primati con il solo dubbio per la categoria senior uomini (nel 1966, la marcia femminile era sconosciuta).

La novità ha frenato i giovani allenati dal socio UNVS, Pio Belli, tesserati Circolo Ricreativo Libertas Valmontone, ma non per questo essi non hanno demeritato, stabilendo primati societari e dell’unione. Pieno successo, invece, dei soci UNVS aderenti alla sezione “Ferri – Tudoni – Silla del Sole” di Anguillara Sabazia (Roma) nelle categorie master uomini e donne.

Di seguito i primati stabiliti.

ESORDIENTI (6-11 anni)

Uomini – Arcangeli Ferdinando, Circolo Ricreativo Libertas Valmontone - UNVS, 5 minuti, metri 838

Donne – Valenti Giulia, 5 minuti, metri 703

RAGAZZI (12-13 anni)

Mancini Manuele, Circolo Ricreativo Libertas Valmontone - UNVS, 10 minuti, metri 1571

RAGAZZE (12 13 anni)

Ruggeri Marta, Circolo Ricreativo Libertas Valmontone - UNVS,10 minuti, metri 1499

CADETTI (14 – 15 anni)

Ruggeri Matteo, Circolo Ricreativo Libertas Valmontone - UNVS, 15 minuti, metri 2775

JUNIOR UOMINI (18 – 19 anni)

Macci Emanuele, Atletica Futura – UNVS, 40 minuti, metri 7941

VETERANI UNVS (35 anni ed oltre)

DONNE

MF 50 – Ciantar Lequio Dominique, Kronos Roma - UNVS, 20 minuti, metri 3061

MF 55 – Ricciutelli Daniela, Kronos Roma - UNVS, 20 minuti, metri 3546, UNVS

MF 60 – Del Pinto Rita, ASD Liberatletica – UNVS, 20 minuti, metri 2938

UOMINI

MM 65 – Muscas Paolo, Podisti Maratona di Roma - UNVS, 20 minuti, metri 3155

MM 80 – Tonnini Alfredo, Podisti Maratona di Roma - UNVS, 20 minuti, metri 2858

MM 85 – Agnoli Sergio, Podisti Maratona di Roma - UNVS, 20 minuti, metri 2483

Fra i primatisti, merita citazione, Paolo Muscas, attualmente tesserato per i Podisti Maratona di Roma, che, con il primato, ha festeggiato i suoi 50 anni di attività in seno alla fidal. Egli iniziò l’attività il 14 dicembre 1963, partecipando alla Leva di Corsa Campestre, indetta ed organizzata dalla Libertas San Saba, con la quale è stato anche dirigente.

Ha corso anche con gli Amatori Villa Pamphili e con il K42 Grottarossa fino al 1988, poi è transitato alla marcia negli ultimi 25 anni.

Ha concluso 8 maratone e 13 Roma – Ostia.

E’ stato Campione Italiano Indoor di Marcia nel 2000 e 7 volte medaglia d’argento e 13 volte medaglia di bronzo.

Undici volte Campione Regionale di Marcia e vincitore di 7 volte del Trofeo Lazio, intitolato a Fulvio Villa.

Le sue miglior prestazioni di marcia:

3000 metri indoor, 15’46”

5000 metri in pista, 24’48”

10000 metri in pista, 53’38”

20000 metri su strada, 1h59’06”

IX ^ CAMPIONATI EUROPEI MASTER INDOOR DI ATLETICA LEGGERA

(Città di San Sebastian - Spagna )

SPLENDIDA CONFERMA DELLA NOSTRA AZZURRA DANIELA RICCIUTELLI MEDAGLIA DI BRONZO NELLA MARCIA. UNA PRESTAZIONE STRAORDINARIA. APPLAUSI PE LA BRAVA CAMPIONESSA CAPITOLINA

E' recente la notizia della splendida performance dell'azzurra capitolina master Daniela Ricciutelli in terra di Spagna. La simpatica e storica campionessa federale durante la IX ^ edizione dei Campionati Europei Master Indoor di Atletica Leggera, ha conquistato nella gara di marcia femminile la medaglia di bronzo salendo al terzo gradino del prestigioso podio europeo. La finale si è svolta nella bella ed ospitale città di San Sebastian ( dal 19.03.13 in poi ),presso lo splendido stadio coperto locale a misura indoor. La nostra atleta molto conosciuta nel mondo dello sport per le sue naturali di grande marciatrice e ottima istruttrice federale, ha gareggiato sulla distanza dei 3000 metri piani indoor contro forti e affermate avversarie. Una prestazione di notevole spessore tecnico, premiata al termine della competizione da un prestigioso terzo posto. Per la cronaca : " la quota rosa " al nastro di partenza testimoniato da numerosa presenza europea delle migliori tradizioni sportive della marcia. La nostra azzurra molto festeggiata al ritorno a Roma , in particolare modo dalla sezione UNVS di Anguillara Sabazia,  la quale è associata, dalla dirigenza Fidal e dalla grande famiglia dei marciatori capitolini. Prima classificata ( campionessa europea master marcia indoor ) medaglia d'oro, la francese Astrid Marie Monmessin ( 3.000 metri : tempo :15'52"04%) ; seconda medaglia d'argento la russa Natalia Marcinco (T. 16'43"66%); terza e medaglia di bronzo l'azzurra master Daniela Ricciutelli di Roma. Al podio finale gli auguri più fervidi e congratulazioni sportive.

A RIETI

TANTI SUCCESSI DEI SOCI UNVS NELLA MARCIA A TEMPO

TERZA PROVA DEL  TROFEO LAZIO

Domenica 17 Marzo 2013

Lodevole iniziativa “la marcia a tempo”. Formula sperimentata nella terza prova del Trofeo Lazio, la quale merita attenzione, soprattutto per le categorie giovanili e master.

Un valido modo di pratica il camminare per sport fra l’aspetto dell’esecuzione del gesto per competizione e quello per allenamento, che tranquillizza il praticante e lo rende più consapevole delle azioni, per migliorare se stesso e per allontanare e correggere i difetti, sebbene i giudici abbiano tenuto un comportamento più da spettatori che da ufficiali di gara, fornendo poche segnalazioni ed errate. E, in questo tipo di competizione, sarebbe stato opportuno vedere la figura del giudice = educatore.

La novità ha frenato i giovani allenati dal socio UNVS, Pio Belli, tesserati Circolo Ricreativo Libertas Valmontone, ma non per questo essi non hanno demeritato nel gesto atletico. Nei 5 minuti esordienti, Ferdinando Arcangeli giunge terzo con metri 838, nei 10 minuti ragazzi, Manuele Mancini si classifica al quarto posto con metri 1571. Nella categoria cadetti, 15 minuti di marcia, Matteo Ruggeri con metri 2775 si aggiudica la quinta posizione. Medaglia d’argento per Emanuele Macci nei 40 minuti, categoria Junior, Promesse e Senior Uomini. Nella gara classica dei 400 metri esordienti maschi, vince Riccardo Giacomel con il tempo di 2.09.0, al quarto posto: Matteo Chialastri con 2.21.

Fra i master uomini, 20 minuti di marcia, pieno successo dei soci UNVS che nella categoria MM65 conquistano i primi tre posti, rispettivamente con Paolo Muscas (metri 3155), Ferdinando Rutolo (3152) e Antonio Ferro (3063). Oro e argento nella categoria MM80 per Alfredo Tonnini (metri 2858) e Nazzareno (metri 2812). Primo posto anche per Sergio Agnoli, MM85, con metri 2483.

Tre medaglie d’oro nel settore femminile con Daniela Ricciutelli, categoria MF 55, che copre in venti minuti la distanza di metri 3546, mentre Dominique, categoria MF 50, si attesta sulla distanza di metri 3061 e Rita Del Pinto, MF60, si ferma con metri 2938.

Nel complesso un’altra giornata di successi per la sezione UNVS “Ferri – Tudoni – Silla del Sole” con sede ad Anguillara Sabazia e residenza coordinata nel 18° Municipio del Comune di Roma, che porta tre nomi di prestigiosi marciatori e organizzatori di gare di marcia. 

PREMIAZIONE  2013

CAMPIONATO ITALIANO UNVS DI CAMMINATA SPORTIVA

DONNE

Nella foto, da sinistra a destra: Daniela Ricciutelli, Giovanna Maria Capozzi e Dominique Ciantar, assente Stefania Codini, impegnata in competizione

UOMINI

Nella foto, in primo piano, Giuseppe Desiderio, in fondo, Secondo Gertosio.

Nell’immagine di destra: Ferdinando Rutolo. Quarto premiato, Gian Luigi Galli

PREMIO SABATINO

PER L’ATTIVITA’

Giorgio Cristofori (a sinistra) e Virginio Giovanetti (assente per salute)

ALLA CARRIERA

Da sinistra a destra: Flaminia Blasetti e Floredana Passarelli

PREMIO SABATIA

GIORNALISMO

Alessandro Malagesi

DIRIGENTE DELL’ANNO

Luigi Loberto e Nazzareno Asci (assente per salute)

MARCIATRICE E MARCIATORE DELL’ANNO

A sinistra: Rita Del Pinto, a destra Rosario Petrungaro

CAMPIONE DELL’ANNO

Giorgio Tempio

ATLETA DELL’ANNO

Massimo Perelli

CAMPIONATI ITALIANI INDOOR MASTERS

ANCONA 8/9/10 MARZO 2013

Un bel pacchetto di risultati per i soci della sezione “Ferri-Tudoni-Silla del Sole” di Anguillara Sabazia ai Campionati Italiani Indoor Masters, che si sono svolti ad Ancona, fra venerdì 8 e domenica 10 Marzo 2013.

Risultati che onorano la sezione che porta il nome di due nomi significativi della marcia degli anni del dopoguerra e danno lustro alla cittadina di Anguillara che sorge sul Lago di Bracciano.

In campo femminile brilla Daniela Ricciutelli, terza in assoluta e prima della categoria MF55 che ha coperta la distanza dei 3000 metri nel tempo di 16.40.98. Oro di categoria (MF50) per Dominique Ciantar che chiude la gara con un tempo accreditato di 17.37.22. Rita Del Pinto, invece, è argento fra le master MF60 e ferma il cronometro sul tempo 20.32.79.

Ancora una volta queste atlete hanno mostrato una armonia di movimenti, corrette nel doppio e nel singolo appoggio. Una esecuzione meccanica per ottenere il massimo con minimo dispendio.

Fra gli uomini salgo sul gradino più in alto Alfredo Tonnini (MM80) e Sergio Agnoli (MM85), primi di classifica e di categoria. Il primo percorre i 3000 metri nel tempo di 16.47.2, mentre Agnoli ferma le lancette su 16.49.5 E sul gradino più in alto, per categoria, salgono anche Gianfranco De Lucia (MM70), tempo: 16.43.5  e Rosario Petrungaro (MM55), tempo: 14.45.13,  che si laurea anche campione italiano. Paolo Muscas, invece, porta a casa una medaglia di bronzo con il tempo di 16.44.1. Tutte prestazioni che presentano uno stile di marcia armonioso, senza mostrare scatti e scorrettezza, frutto di esperienza e di addestramento. E meraviglia che allorché gareggiano nel Lazio sono penalizzati, mentre altrove, pur incontrando giurie non tolleranti, non subiscono richiami e concludono con risultati apprezzabili. Cosa che non svilisce chi pratica e colui che addestra ed allena con tecnicità.

Da sinistra a destra: Sergio Agnoli, Paolo Muscas e Alfredo Tonnini

VALMONTONE SPORTIVO FESTEGGIA LA DONNA

CERIMONIA AL PALAZZETTO

Valmontone ha celebrato l’8 marzo al Palazzetto dello Sport con una serie di esibizioni di danza sportiva. Ad organizzare il tutto il socio UNVS, Pio Belli. E’ intervenuto il presidente della sezione Ferri – Tudoni – Silla del Sole, Maurizio Longega.

All’inizio della cerimonia, dall’organizzazione, è stato sottolineato che l’8 marzo che si festeggia quest’anno è tra luci e ombre. Infatti, le donne continuano a vivere ogni giorno sulla loro pelle il dramma della violenza e dei femminicidi, è anche vero che tra pochi giorni un folto drappello di neoelette farà il suo ingresso in Parlamento, dove la percentuale di donne è schizzata da percentuali risibili (intorno al 20%) a cifre più dignitose e in linea con i migliori standard europei (31%).

E’ stato ricordato quanto accaduto a Perugia, dove un imprenditore ha ucciso due donne e si è poi tolto la vita e si è sottolineato come l'Italia sia il Paese europeo dove maggiormente la crisi economica ha portato un aumento della violenza contro le donne. E l’Associazione Dilettantistica Circolo Ricreativo Libertas Valmontone ha dedicato un mazzo di mimosa a tutte le donne uccise dalla violenza e dall'egoismo dell'uomo.

Poi il vivo della festa con balli di gruppo, dove gli esercizi di formazione e sviluppo generale praticati dalle allieve del Cas di Valmontone sono stati abbinati a ritmi moderni (pimpolho, mayonesa), strappando per le coreografie molti applausi da un folto pubblico. E applausi anche per le mamme, giovani e meno giovani, in una molteplicità di forme di movimento, seguite, nella maggior parte dei casi, per puro divertimento che è indice di socializzazione e pratica di attività ludico motoria per il benessere fisico.

Pio Belli apre la cerimonia                                   Il gruppo Cas Valmontone

I balli di gruppo

                          Il pubblico                                        Lo squadrone del Circolo Ricreativo Libertas Valmontone

TROFEO LAZIO DI MARCIA

SECONDA PROVA

San Cesareo – Domenica 17 Febbraio 2013

Molti i successi conseguiti dai soci UNVS della sezione “Ferri – Tudoni – Silla del Sole”, sebbene abbiano incontrato un percorso poco lineare con svolte e contro svolte, giri tortuosi e virate su boe strette. Assenza di adeguati locali per spogliatoio con servizi di doccia ed un wc mobile.

Fra i giovanissimi, allenati dall’associato Pio Belli, spicca il risultato di Riccardo Giacomel che conferma ancora una volta uno stile mirabile nei 400 metri, esordienti B. Gli ha fatto eco, sulla stessa distanza, il compagno di squadra Matteo Chialastri, appartenente alla categoria esordienti A. Eccellente anche la prova di Fernando Arcangeli, medaglia di bronzo nel chilometro, esordienti A. A questi risultati si aggiungano le prestazioni di Riccardo Trifoldi, dei fratelli Enrico e Mattia Battaglini, di Luca Lorè, dello squadrone delle ragazze composto da Chiara Graziosi, Giulia Valenti, Francesca Tulli, Aurora Mendola che hanno portato significativi punti per la classifica finale. Punti preziosi anche da parte dei ragazzi: Manuel Mancini e Antonio Graziosi, dalla ragazza Marta Ruggeri e dal cadetto Matteo Ruggeri. Così gli allievi di Pio Belli vincono il Trofeo Giovanile e la Coppa Libertas. Un meritato successo per i giovani di Valmontone che si allenano in uno stadio privo di spogliatoi, di servizi igienici, di luce, con pista e pedane fatiscenti.

Sul gradino più alto nella categoria master uomini salgono. Rosario Petrungaro (MM55), Ferdinando Rutolo (MM65), Piergiorgio Andreotti (MM70), Alfredo Tonnini (MM80) e Sergio Agnoli (MM85). Argento per Antonio Ferro (MM65) e Nazzareno Proietti (MM80), mentre Costantino Pinto si aggiudica una medaglia di bronzo. Bello il loro procedere, ben foggiato al fisico e all’età, con movimenti corretti e lineari. Stile e tecnica anche per le marciatrici Daniela Ricciutelli (MF55), Dominique Ciantar Lequio (MF50), Rita Del Pinto (MF60), che hanno ottenuto il primo posto con un dispendio minimo di energie, mostrando coordinazione e scioltezza di movimenti. Bella da vedersi anche la marcia di Stefania Codini (MF50) e di Simonetta Pasqualoni (MF60), medagliate con l’argento, sincronizzate nell’anche e nelle braccia, giusta la gamba nel singolo appoggio e senza una eccessiva flessione dell’arto oscillante, così da essere sicure nel doppio appoggio.

Cattiva abitudine dei giudici nel tollerare il non rispetto delle regole che amministrano la marcia nelle categorie giovanili (esordienti e ragazzi) e questa assenza di controllo, al quale fino ad oggi è stata data poca importanza, ora diventa essenziale e necessaria, per evitare che la continua tolleranza, sancisca la liceità di un fatto illecito con riflessi negativi per il futuro della marcia e non svilisca chi pratica la disciplina correttamente e colui che addestra ed allena con tecnicità.

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Foto 1, da sinistra a destra: Vincenzo Di Pietro, ex presidente Fidal Roma Sud, i soci: Vincenzo Di Ruocco, Ferdinando Rutolo e Pio Belli

Foto 2: l’arrivo di Dominique Ciantar Lequio

Foto 3: con il numero 148, Ferdinando Rutolo, dietro, nell’ordine, Paolo Muscas e Antonio Ferro

Foto 4: Riccardo Giacomel in azione

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Foto 4 – Simonetta Pasqualoni

Foto 5 – Costantino Pinto con il numero 138, alle spalle con il pettorale 130 Alfredo Tonnini

Foto 6 – Sergio Agnoli

Foto 7 – Nazzareno Proietti

N O V I T A’     L I B R A R I E

Collana Medicina Narrativa

(Casa Editrice “ Maria Margherita Bulgarini)

“Le Seconde Vite”

ad un passo dalla morte e un ritorno radioso alla vita

Episodi reali raccontati dall’autore Maurizio Righetti noto giornalista di Televideo Rai

Distribuito da Feltrinelli, è in libreria un interessante libro  “ Le Seconde Vite ”, scritto dal noto giornalista Maurizio Righetti, responsabile della fascia notturna del Televideo Rai, per la casa editrice “Maria Margherita Bulgarini”, collana di Medicina Narrativa. (Isbn 978-88-98019-07-6). Il libro molto coinvolgente, racconta nelle 254 pagine,  una serie di storie e di fatti realmente accaduti a persone che, per differenti ragioni, hanno visto la morte da molto vicino e, che dopo queste drammatiche esperienze, alcune lunghe e dolorose, si ritrovano a vivere di nuovo. Alcuni dei protagonisti sono tornati in buone condizioni, altri hanno avuto menomazioni psico-fisiche anche significative. Ad accomunarli è il cambio di prospettiva nell'affrontare l'esistenza, nei rapporti con Dio e la religione, in quelli con il prossimo e con le cose. Un modo nuovo di pensare ed apprezzare  ciò che prima veniva sottovalutato, “ il valore della vita” un patrimonio inestimabile,  irrepetibile da tutelare. Lezioni utili che, con semplicità e umiltà, anche personaggi che hanno avuto anche un passato illustre e ruoli sociali di un certo peso, impartiscono con gesto spontaneo  a chi incontrano nel loro viatico quotidiano. E qui ai lettori. Sono storie vere che sottolineano l'importanza dell’ambiente familiare e della professionalità di sanitari e caregivers, tanto più efficace se accompagnata da valori solidali sensibili alla comprensione del dolore, e compartecipazione alla altrui sofferenza.

Riportiamo breve informativa sui contenuti dell’opera letteraria :

Esperienze vissute, esistenze rinate, lezioni di civiltà e buoni suggerimenti per salvare altre vite.

Le esperienze vissute e raccontate in “Le Seconde Vite” sono tutte rigorosamente vere e con precisi riferimenti alle  vicende personali dei protagonisti. Sono donne e uomini di  varia età ed estrazione sociale che hanno superato tumori e infarti, che convivono serenamente e in piena operatività con malattie neurologiche, subìto incidenti stradali gravissimi, coinvolti casualmente in mezzo a sparatorie, subìto errori clinici o shock anafilattici. Spesso si sono salvati per pura fortuna: la presenza casuale di strumenti di emergenza, di medici, di esperti del pronto intervento; altre volte per la loro voglia di farcela o per l'ostinata determinazione dei parenti nel cercare i posti più adatti interventi, alle cure, alle terapie. Si tratta di storie anche paradigmatiche, perché indicano cosa dovrebbe e non dovrebbe succedere nella sanità di un Paese civile, un presidio medico di accertato valore professionale, spesso carente o insufficiente a garantire il recupero funzionale del malato. Un vissuto che va oltre le singole, personali vicende e racconta pezzi veri, vivi e sorprendenti di storia e cultura italiane, e non solo sanitarie.

Breve  Profilo  dell'Autore

Maurizio Righetti, giornalista Rai, premiato dalla sezione UNVS per l’esperienza in varie testate, è attualmente responsabile della fascia notturna del Televideo, per il quale cura anche i servizi sui temi di medicina. Ha collaborato con le firme più prestigiose della tv pubblica. Nel web di Televideo ha spesso raccontato, con coinvolgente partecipazione emotiva, ma sempre con piena aderenza all'evento e ai suoi dati oggettivi, originali storie di donne e uomini in momenti critici della loro vita. Dopo tanti volumi “tecnici” è al debutto storico del suo primo “vero” libro.

STOP AGLI ALLENAMENTI E VIA AL CARNEVALE

Il Carnevale ha origini in festività antiche, come le dionisiache greche (le intesterei) o i saturnali romani. Durante le feste dionisiache e i saturnali si realizzava un temporaneo scioglimento dagli obblighi sociali e dalle gerarchie per lasciar posto al rovesciamento dell'ordine, allo scherzo e anche alla dissolutezza.

Da un punto di vista storico e religioso il carnevale rappresentò, dunque, un periodo di festa, ma soprattutto di rinnovamento simbolico, durante il quale il caos sostituiva l'ordine costituito, che però una volta esaurito il periodo festivo, riemergeva nuovo o rinnovato.

E questo hanno fatto i soci dell’Unione Nazionale Veterani dello Sport, Sezione “Ferri – Tudoni – Silla del Sole” Anguillara Sabazia (Roma).

Stop agli allenamenti, alle gare, all’organizzazione e così via e negli ultimi giorni del Carnevale 2013 feste, balli e sfilate mascherate dai giovanissimi ai meno giovani, per uscire dalla solita “routine” sportiva e non sportiva.

Si riprende domenica 17 febbraio 2013.

A San Cesareo avrà luogo la 2° prova del Trofeo Lazio di Marcia.

Il ritrovo giurie e concorrenti è per le ore 8.45 a San Cesareo, piazza Giulio Cesare.

A Roma si svolgerà “Corriamo al Collatino”, corsa su strada di 10 Km.

La partenza è prevista per le ore 10:00 in Viale G. B. Valente 98.

I soci che volesse partecipare, lo devono comunicare non oltre martedì 12 febbraio 2013.

A sinistra: Fra Nazzareno che impartisce benedizione (Nazzareno Proietti)

A destra: il terribile pirata di Grottarossa (Maurizio Longega)

A sinistra: le hawaiane (Daniela Ricciutelli e la figlia) - A destra: la telebana (Dominique Ciantar)

A sinistra: una tintura all’arancio (Giovanna Maria Capozzi)

A destra: Pio Belli con le allieve in maschera

A sinistra: l’istruttrice Nicoletta, oggi biondissima.

A destra: il carro allegorico allestito dal socio unvs Pio Belli

Gli atleti del Centro Addestramento Sportivo in maschera

1° PROVA TROFEO LAZIO DI MARCIA

SIGNIFICATIVI RISULTATI DEI SOCI UNVS

Cassino (Fr) – Domenica 3 Febbraio 2013

Giornata dal clima inclemente con pioggia continua, ma non intensa. Temperatura bassa.

Assoluto rispetto del programma orario per le gare giovanissimi, dove l’atleta Riccardo Giacomel, allenato dal socio UNVS, Pio Belli, trionfa nei 400 metri esordienti B. Dello stesso allenatore, sfiorano il podio Fernando Arcangeli (5° esordienti A maschi), Chiara Graziosi (4° esordienti B) e Manuel Mancini (6° ragazzi), tesserati per il circolo ricreativo Libertas Valmontone.

Di questa associazione, meritano citazione per stile e tecnica: Sofia Camelo, Giulia Valenti, Francesca Tulli e Aurora Mendola, tutte della categoria esordienti A donne, che hanno affrontato per la prima volta i metri 1000.

Il programma successivo invece è stato modificato con la quarta partenza riservata a tutte le donne comprese le assolute, e la quinta ed ultima a tutte le categorie maschili (km 5), compresi gli assoluti (km 8).

Nel settore Master Donne, le associate UNVS salgono sul podio. Stefania Codini, è prima classificata per la categoria MF50, Rita Del Pinto in quella MF60, mentre Simonetta Pasqualoni è seconda (MF60).

Nel settore Master Uomini, i soci UNVS, tesserati K42, Ferdinando Rutolo e Nazzareno Proietti, hanno tenuto in gara un comportamento corretto senza alcuna segnalazione di irregolarità nello stile ed anzi con qualche apprezzamento. Al termine della gara Rutolo risultava primo fra gli atleti MM65 e Proietti, secondo nella categoria MM80.

In questo settore i soci UNVS e tesserati Podisti Maratona di Roma, conquistano un argento con Paolo Muscas (MM65) che precede il compagno di squadra Antonio Ferro (bronzo MM65), mentre Rinaldo Brunetti è primo per la categoria MM60. Per loro: un modo di procedere con armonia e senza scatti, bello da vedersi.

Oro per i soci UNVS Piergiorgio Andreotti (cat. MM70), Alfredo Tonnini (cat. MM80) e Sergio Agnoli (cat. MM85).

Al termine delle gare sono state effettuate le premiazioni con la presenza di Rosario Petrungaro, rappresentante Fidal e socio UNVS.

A tutti i partecipanti medaglia e omaggio di una confezione di vino.

Sotto ogni aspetto, senza pecche l'organizzazione, malgrado l'ostacolo delle avverse condizioni meteo. Bene il ristoro con merendine e succhi di frutta. Giudici di marcia più spettatori che ufficiali di gara e a tratti gli atleti sembravano andare in bici che a passo.

A sinistra: Stefania Codini, a destra Paolo Muscas e Antonio Ferro

LA CORSA DI MIGUEL 2013

La pioggia non ferma la XIV Corsa di Miguel.

Boom di iscritti alla prova competitiva, per la prima volta oltre quota 5.000, e nuovo record di arrivati per una dieci chilometri italiana, 4620. Nonostante la pioggia incessante che non ha dato un attimo di tregua ai podisti fin dalle prime ore del mattino, non si era mai vista tanta gente correre per Miguel Sanchez

Significativa presenza alla Corsa di Miguel dei soci K42 ed alcuni di essi aderenti alla sezione UNVS “Ferri – Tudoni – Silla del Sole” di Anguillara Sabazia, che hanno conseguito risultati degni di nota, mettendo in luce, ancora una volta, che l’attività, per loro, non è solo amore per la competizione e desiderio di autoaffermazione, con conseguenze etiche ed intellettuali, ma anche esercizio per migliorare il corpo, il tutto abbinato ad intenti semplicemente ricreativi.

Ottima, come sempre, la prestazione di Massimiliano Pellino. Molto bene Nazzareno Proietti che si è classificato secondo nella categoria MM80. Buone le prestazioni di Maurizio Menozzi, gradito ritorno e delle conferme Flavio Degli Abati e Piero Gaggioli. Nel femminile Laura Laureti si è distinta, mentre una nota di ammirazione per Anna Rita Ovidi che ha portato a termine la gara malgrado sia tornata a correre dopo un periodo di inattività.

Questi i risultati dei soci: Massimiliano Pellino (MM45), 38:30, Maurizio Menozzi (MM50), 45:07, Flavio Degli Abati (MM50), 56:49. Laureti Laura, 57:12 (MF50), Gaggioli Piero (MM70), 1:11:27, Proietti Nazzareno (MM80), 1:12:37, Ovidi Anna Rita, (MF40) 1:19.

Nella classifica per società: il K42, con soli sette atleti, si classifica al 120° su ben 341 società.

La gara ha conosciuto anche un palcoscenico inedito, lo splendido Ponte della Musica che si è riempito con centinaia di ragazzi, amanti della corsa e famiglie per la partenza della non competitiva. Dal Ponte per Samia, la 4 km dedicata a Samia Yufuf Omar, atleta somala vittima del dramma della migrazione forzata. Almeno 600 i partecipanti che hanno sfidato il maltempo, regalando una cartolina inedita del Ponte della Musica ai presenti.

Buon successo anche delle manifestazioni ciclistiche che hanno visto più di 200 appassionati di bici impegnati nel percorso di 75 km Roma Formello Roma o nella Ciclopedalata fino a Ponte Milvio.

MARIO BIAGINI

PRESIDENTE FIDAL ROMA

Maurizio Longega

consigliere

Mario Biagini, Stella di Bronzo CONI al Merito Sportivo, è stato confermato presidente del Comitato Provinciale Fidal Roma. E sono stati eletti i consiglieri: Michele Giove, Maurizio Longega, Rinaldo Brunetti, Caterina Fusco, Nigel White, Massimiliano Quirico, Giuseppe Vasapollo.

Nella conferma le società hanno riconosciuto al presidente l’intensa attività svolta dal Comitato nel quadriennio 2008 – 12, nonostante le sempre più ridotte risorse a disposizione e non solo finanziarie.

La Fidal Roma sotto la regia di Biagini è riuscita a svolgere puntualmente sia i propri compiti istituzionali che numerose ed importanti manifestazioni promozionali. Fra esse spiccano le finali provinciali di cross che hanno visto partecipare circa 1500 studenti e la collaborazione del G. A. Fiamme Gialle, insieme al CONI Roma e agli organizzatori della Maratona di Roma e Roma/Ostia.

Fra le attività promozionali in evidenza la manifestazione “Napoli incontro Roma”, un momento unico di socializzazione, di esperienza e di gratificazione. Merita citazione anche l’iniziativa “Record del Mondo”, una manifestazione unica in Italia, un festival esclusivo sui 200 metri aperto a tutte le categorie. Da sottolineare che gran parte delle manifestazioni indette ed organizzate dal comitato romano sono state realizzate con il contributo di società affiliate, che, con mezzi, uomini, donne e tecnici hanno reso possibile l’attività su pista, soprattutto nell’ultimo biennio.

Per il prossimo quadriennio si continuerà su questa strada con particolare attenzione all’attività giovanile, per accrescere il numero dei tesserati e offrire alle società affiliate linfa vitale, per l’affermazione della fulgida tradizione atletica dell’Italia.

Il neo eletto consigliere Maurizio Longega, stella d’Argento CONI al Merito Sportivo e Benemerito dell’Unione Nazionale Veterani dello Sport, su questa linea di politica giovanile, oltre all’attività istituzionale, presenterà al presidente Biagini un progetto per attivare centri di formazione nelle cittadine della provincia e nei municipi del comune di Roma e, in tali località, organizzare manifestazioni di corsa campestre e su strada, ivi comprese gare di velocità, di salti e lanci (al di fuori del tradizionale stadio), coinvolgendo le amministrazioni e le scuole di ogni ordine e grado, chiedendo la collaborazione, per la realizzazione dei programmi, degli Enti Benemeriti del Comitato Olimpico Nazionale Italiano. Altro progetto: la certificazione di qualità alle società che svolgono una meritevole opera di iniziazione, di specializzazione ed agonistica. Il tutto in un quadro, nel quale l’atletica leggera si presenta soprattutto con fini agonistici, perché lo sport porta con sé, intrinsecamente lo spirito di competizione. Ma, in taluni casi, mette sotto gli occhi il proposito di darsi all’atletica per esercitare il corpo, ma si può fare anche l’atletica con intenti semplicemente ricreativi.

Premiazione UNVS 2011

Al centro Mario Bagini, premiato quale dirigente 2011.

A destra, Maurizio Longega, presidente UNVS Anguillara Sabazia.

A sinistra, Ferdinando Rutolo, il consigliere UNVS e Stella di Bronzo al Merito Sportivo CONI.

Tour a Traunreut/Germania

dal 18 al 24 aprile 2013

Programma

Giovedì, 18 aprile                            

Ore 21.00 Partenza da Nettuno

Venerdì. 19 aprile                            

Ore 10.00 Arrivo a Traunreut /Sistemazione negli alloggi

Ore  13.00 Pranzo

Ore  20.00 Cena

Sabato. 20 aprile                              

Ore 09.00 Partenza per l'isola "Herrenchiemsee" (ore 09:50 traghetto per l'isola da Gstadt, arrivo alle ore 10:15) - Visita del castello di Ludovico II Pranzo

Ore 13.00 Pranzo

Ore 15.00 Ritorno a Traunreut / Visita della mostra di Giovanni Gabriele, scultore di Nettuno

Pomeriggio libero

Ore 20:00 Cena

Domenica, 21 aprile                        

Ore 09.00 Partenza per Salisburgo, accompagnatrice l'assessore del gemellaggio Gerti Winkels (Duomo, Giardino Mirabell, Castello, Getreidegasse..)

Pranzo

Ore 14 Ritorno via Marktl, la città di nascita di Papa Benedetto XVI Visita della casa di nascita del Papa (oggi è un museo)

Ore 18 Ritorno a Traunreut

Ore 20 Cena

Lunedì 22 aprile

Ore 09.00 Partenza per Monaco (Shopping, Marienplatz, Viktualienmarkt, Isartor, Rathaus..)

Pranzo

Ore 20.00 Cena

Martedì 23 aprile

Ore 10.00 Partenza per il castello di Burghausen (il castello più lungo dell'Europa)

Pranzo / Pomeriggio libero

Ore 19.30 Cena

Ore 21 Partenza per Nettuno

Quota di partecipazione: € 380,00

La quota comprende viaggio a/r con pullman gran turismo, 4 pernottamenti in B&B, 5 pranzi, 5 cene (escluso bevande), gite al castello di Ludovico II, a Salisburgo, a Monaco - esclusi ingressi a musei, palazzi storici, feste.

Per contatti diretti e ulteriori informazioni: socio UNVS, Sig. Vincenzo Di Ruocco, Tel. 338/5692041 - 338/7226320

L'adesione per la partecipazione entro e non oltre il 15.03.2013

GLI AUGURI DEI SOCI

I soci della sezione si sono scambiati gli auguri di un Santo Natale e di un Felice Anno Nuovo, Venerdì 21 Dicembre.

Il brindisi è stata l’occasione, da parte del consiglio direttivo, di esporre la linea sportiva, tecnica ed organizzativa che guiderà la sezione nel 2013.

Nello sport si manifestano soprattutto fini agonistici, perché lo sport porta con sé, intrinsecamente lo spirito di competizione. V’è, però, in certuni, il proposito di darsi alla pratica sportiva per esercitare il corpo, ma si può fare anche sport con intenti semplicemente ricreativi.

In fondo: è gioco.

Così la sezione parteciperà all’attività promossa dalla Commissione Nazionale, dagli Enti di Promozione Sportiva, a cui aderisce e alla Fidal.

Scenderà in campo in quelle manifestazione ed iniziative volte semplicemente ad esercitare il corpo e che siano ricreazione (Camminate Ludico Motorie Sportive). E, fra esse, sarà dato particolare rilievo a quelle destinate ai giovanissimi e giovani che saranno seguiti, attivando una scuola certificata di atletica leggera, come per i master e chiunque si voglia dare, per libera scelta, ad attività che lo ricrei.

Stessa filosofia per l’organizzazione delle gare nelle quali sarà preminente il fine ricreativo – educativo, non sottovalutando il fine agonistico e l’indirizzo per giovani e giovanissimi.

Un modo di fare attività sportiva a correzione della vita, delle frustrazioni e di mettere a contatto l’uomo con l’uomo. Con o contro non importa, purché il rapporto si instauri e si alimenti, al fine di costruire un qualcosa di positivo. Lodevole, infine, l’attività rivolta ai fanciulli e ai preadolescenti, perché il movimento favorisce l’accrescimento ed evita viziature.

ATTIVITA’ 2013

ATTENZIONE

Tutti i programma sono soggetti a variazioni

GENNAIO 2013

DOMENICA 06

FESTA DELLA BEFANA

Organizzazione: UNVS e Circolo Ricreativo Libertas VALMONTONE

Sabato 12

MONTE LIVATA (Roma) – Camminata Ludico Motoria Turistica Sportiva Invernale sulla Neve con o senza ciaspole

Domenica 20

ROMA - La corsa di Miguel (partecipazione)

Organizzazione: UNVS

Sabato  26

Roma Teatro MANZONI via Monte Zebio 14/c (piazza Mazzini),  Pietro Longhi – Paola Tiziana Cruciani  – Alessandra Costanzo  “Maschio crudele “ di Pierre Chesnot  - Regia di Silvio Giordani

Prenotazione e saldo biglietto non oltre mercoledì 23 gennaio 2013. Costo del biglietto da 20 a 25 euro, secondo il numero delle adesioni.

FEBBRAIO 2013

Domenica 03 – Cassino (Frosinone)

1° Prova Trofeo Lazio di Marcia (partecipazione)

Organizzazione: Comune di VALMONTONE

Partecipazione del Circolo Ricreativo Libertas Valmontone ed UNVS e dell’Unione Veterani dello Sport con un gruppo sportivo mascherato ai festeggiamenti del Carnevale Valmontonese

Giovedì 07 (Giovedì Grasso)

Festa mascherata, prenotazione non oltre venerdì 1 febbraio 2013

Martedì 12 (ultimo di Carnevale)

Festa mascherata, prenotazione non oltre martedì 6 febbraio 2013

Organizzazione: UNVS e Circolo Ricreativo Libertas VALMONTONE (causa condizioni atmosferiche, rinviata all’otto marzo in concomitanza con la festa della donna)

Giovedì 14

Valmontone – Stadio dei Gelsi – Palazzetto dello Sport

Festa degli Innamorati, ballando e cantando.

Organizzazione: UNVS

Sabato 16 - Valmontone

Attività Atletica indoor – Il più veloce/Chi salta più in lungo/Chi salta più in alto (causa avverse condizioni atmosferiche, rinviata a Mercoledì 10, 17 Aprile 2013 e a Sabato 27 Aprile)

Domenica 17 – San Cesareo (Roma)

2° Prova Trofeo Lazio di Marcia (partecipazione)

Organizzazione: UNVS

Sabato 23

ROMA Teatro MANZONI via Monte Zebio 14/c (piazza Mazzini),  Patrizia Pellegrino, Enrico Guarneri  “ Che notte…quella notte” di Carlo Auteri – Regia Antonello Capodici

Prenotazione e saldo biglietto non oltre  lunedì  18 febbraio 2013. Costo del biglietto da 20 a 25 euro, secondo il numero delle adesioni.

MARZO  2013

Organizzazione: Circolo Ricreativo Libertas VALMONTONE

(collaborazione sezione UNVS Anguillara Sabazia)

Venerdì 08

Valmontone – Stadio dei Gelsi – Palazzetto dello Sport

Festa della Donna (programma da definire)

Organizzazione: UNVS

Giovedì 14

Consiglio Direttivo Sezionale UNVS

(rinviato a Venerdì 12 aprile a Roma)

Domenica 17 - Rieti

3° Prova Trofeo Lazio di Marcia (partecipazione)

Domenica 17

Maratona di Roma

Circuito breve di Km. 4 per i giovani e circuito olimpico Km. 42 per gli amatori - veterani

(partecipazione)

Organizzazione: UNVS e Circolo Ricreativo Libertas VALMONTONE (rinviata e abbinata al Trofeo Lazio di Marcia, Domenica 7 aprile 2013)

Martedì 19

Valmontone – Stadio dei Gelsi

San Giuseppe - Festa del Papà

Un giro di pista (m. 400) di corsa o di marcia, prima i papà, poi i figli.

La classifica somma il risultato del papà con quello del figlio.

Organizzazione: UNVS

Sabato 23 ROMA

Roma Teatro MANZONI via Monte Zebio 14/c (piazza Mazzini), Rita Forte, Carlo Alighiero, Marcello Cirillo “Il boss di Bogotà” – Regia: Carlo Alighiero

Prenotazione e saldo biglietto non oltre  lunedì  18 marzo  2013. Costo del biglietto da 20 a 25 euro, secondo il numero delle adesioni.

SABATO 23 CECINA (Livorno)

52° ASSSEMBLEA NAZIONALE ORDINARIA ELETTIVA UNVS

Alle ore 8.00 in prima convocazione ed alle ore 9.00 in seconda convocazione

Organizzazione: UNVS (rinviata al 21 Aprile 2013)

Domenica 24

Roma Camminata Ludico Motoria Sportiva Turistica di Primavera, a tempo.

Fra Fontane e Fontanelle di Roma Capitale

VACANZE PASQUA da Giovedì 28 Marzo a Martedì 02 Aprile

DOMENICA 31 MARZO PASQUA – LUNEDI’ 1 APRILE PASQUETTA

APRILE 2013

Organizzazione: UNVS

Giovedì 11 e Venerdì 12

Attività Atletica outdoor – Il più veloce

Partecipazione

Trofeo Lazio di Marcia

Valmontone, 7 Aprile 2013

Partecipazione dal 18 al 24 aprile al

TOUR TRAUNREUT / Germania

Organizzazione: UNVS

Sabato 20

UNVS

Roma Teatro MANZONI via Monte Zebio 14/c (piazza Mazzini), Gabriele Pignotta, Fabio Avaro “Mi piaci, perché sei cos’…!” – Scritto e diretto da Gabriele Pignotta

Prenotazione e saldo biglietto non oltre  lunedì  15 aprile  2013. Costo del biglietto da 20 a 25 euro, secondo il numero delle adesioni.

GIOVEDI’ 25 APRILE – FESTA DELLA LIBERAZIONE

MAGGIO 2013

MERCOLEDI’ 01 - FESTA DEL LAVORO

Domenica 5

Partecipazione al 2° Memorial “CorriFlavio”

Organizzazione: UNVS e Circolo Ricreativo Libertas VALMONTONE

Valmontone – Stadio dei Gelsi – Palazzetto dello Sport

Mercoledì 08

Festa della Mamma

Organizzazione: UNVS e Circolo Ricreativo Libertas VALMONTONE

Valmontone – Stadio dei Gelsi – Palazzetto dello Sport

Giovedì 09

Festa dell’Europa e del Gemellaggio

Organizzazione: UNVS

Sabato 18

UNVS 

Roma Teatro MANZONI via Monte Zebio 14/c (piazza Mazzini), Pamela Villoresi, Pietro Longhi “La locandiera” di Carlo Goldoni – Regia: Maurizi Panici

Prenotazione e saldo biglietto non oltre  lunedì  10 maggio 2013. Costo del biglietto da 20 a 25 euro, secondo il numero delle adesioni.

Organizzazione: UNVS

Giovedì 23 e Venerdì 24

Attività Atletica outdoor – Chi salta “più in lungo” e “più in alto”

Partecipazione

Trofeo Lazio di Marcia

Domenica 26

Colleferro (Roma)

GIUGNO 2013

DOMENICA 02 FESTA DELLA REPUBBLICA

ROMA (partecipazione)

Giovedì 6 Giugno

Golden Gala (spettatori)

Organizzazione: UNVS

Giovedì 06 e Venerdì 07

Attività Atletica outdoor – Chi lancia più lontano

Organizzazione: Circolo Ricreativo Libertas VALMONTONE

Valmontone – Stadio dei Gelsi – Palazzetto dello Sport

Mercoledì 12

Fine Lezioni AS Anno Sportivo 2012/2013 – Saggio Finale

Organizzazione: UNVS e Circolo Ricreativo Libertas VALMONTONE

Valmontone – Stadio dei Gelsi – Palazzetto dello Sport

Dal 17 al 28 giugno

Apertura Attività Centri Sportivi ESTIVI

(programma tecnico ed organizzativo da definire)

Organizzazione: UNVS e Circolo Ricreativo Libertas VALMONTONE

Domenica 23

Camminata Ludico Motoria Sportiva Turistica Estiva, a tempo, a Marzabotto (Bo)

Camminata del Postino (per il Monte Sole)

(programma tecnico da definire)

Domenica 29 - SS. Pietro e Paolo - Patrono di Roma

LUGLIO 2013

Organizzazione: Comune di Traunreut (Germania)

Podistica Traunreut

Venerdì 05

Partecipazione UNVS e Circolo Ricreativo Libertas Valmontone con atleti/e selezionati dal Unione Nazionale Veterani Sportivi

Organizzazione: UNVS e K42

Domenica 07

Roma Campionato Italiano UNVS di Marcia su Strada Master e Giovani

Trofeo Marcia Roma Nord K42.

Organizzazione: UNVS e Circolo Ricreativo Libertas VALMONTONE

Valmontone – Stadio dei Gelsi – Palazzetto dello Sport

Da lunedì 22 a Sabato 27

FESTA DELLO SPORT UNVS

Editoria – Collezionismo – Sportlandia – Rievocativa

AGOSTO 2013

PAUSA ESTIVA ATTIVITA’

MERCOLEDI’ 15 ASSUNZIONE

SETTEMBRE 2013

Organizzazione: UNVS e Circolo Ricreativo Libertas Valmontone

Valmontone – Circuito Palazzetto dello Sport

Raduno Auto e Moto d’epoca

Campionato Italiano di Regolarità per Auto d’Epoca

Data da stabilire

Organizzazione: UNVS e Circolo Ricreativo Libertas VALMONTONE

Lunedì 16

Valmontone – Stadio dei Gelsi

Inizio attività: Addestramento Sportivo

Partecipazione

Trofeo Lazio di Marcia

Data e luogo da definire

Organizzazione: UNVS

FESTA DELLA BIRRA

OTTOBRE 2013

Partecipazione

Trofeo Lazio di Marcia

Data e luogo da definire

Organizzazione: UNVS

Camminata Ludico Motoria Sportiva Turistica, a tempo dei Marroni e dei Tartufi a Cave.

Data e luogo da definire

Organizzazione: Comune di Allan (Francia)

Camminata Ludico Motoria Sportiva Turistica di Allan

Partecipazione UNVS e Circolo Ricreativo Libertas Valmontone con atleti/e selezionati dal Unione Nazionale Veterani Sportivi

Data da stabilire

Organizzazione: UNVS e Circolo Ricreativo Libertas VALMONTONE

Venerdì 04 - San Francesco – Patrono d’Italia

Valmontone – Stadio dei Gelsi

Giochi Sportivi

(programma tecnico da definire)

Organizzazione: UNVS

Giovedì 10

Consiglio Direttivo Sezionale UNVS

(località da stabilire)

Organizzazione: UNVS e K42

Domenica 27

Roma Campionato di Corsa su Strada UNVS

Gran Premio Grottarossa K42, valido per l’assegnazione dei titoli UNVS di corsa su strada maschile e femminile per gli associati UNVS

Organizzazione: UNVS – Circolo Ricreativo Libertas VALMONTONE

Giovedì 31

Valmontone – Stadio dei Gelsi

Festa di Halloween di corsa, di marcia e di camminata.

Un sabato a Teatro (da definire - programmazione 2013/14).

NOVEMBRE 2013

VENERDI’ 01 TUTTI SANTI

SABATO 02 COMMEMORAZIONE DEFUNTI

Organizzazione: UNVS e Circolo Ricreativo Libertas VALMONTONE

Domenica 10

Trevignano Romano – Camminata Ludico Motoria Sportiva Turistica Trevignanese, a tempo

Organizzazione: UNVS e Circolo Ricreativo Libertas VALMONTONE

Domenica 24

Anguillara Sabazia

Record UNVS Giro di Marcia Lago di Bracciano a staffetta

Trofeo Guido Negro

(scendere sotto le 3h e 39minuti sui 36 chilometri)

Anguillara Sabazia (Rm)/Bracciano (Rm)/Trevignano (Rm)/Anguillara Sabazia (Rm)

Un sabato a Teatro (da definire - programmazione 2012/13)

Partecipazione

Trofeo Lazio di Marcia

Data e luogo da definire

Organizzazione: UNVS

FESTA MEDIEVALE in costume – Ricostruzione storica

(Balli, canti, sfilata, duelli)

DICEMBRE 2013

Organizzazione: UNVS e Circolo Ricreativo Libertas VALMONTONE

Da Domenica 01 a Venerdì 06

Valmontone – Palazzetto dello Sport

Corso Dirigenti, Ufficiali di Gara, Accompagnatori Camminata Ludico Motoria.

DOMENICA 08 DICEMBRE IMMACOLATA

Organizzazione: UNVS e Circolo Ricreativo Libertas VALMONTONE

Venerdì 13

Valmontone – Stadio dei Gelsi – Palazzetto dello Sport

GIORNATA DEL NON VEDENTE E DEL DISABILE

Gare sportive per diversamente abili

Partecipazione

Trofeo Lazio di Marcia

Data e luogo da definire

Organizzazione: UNVS e Circolo Ricreativo Libertas VALMONTONE

Giovedì 19 e Venerdì 20

Valmontone – Stadio dei Gelsi e Palazzetto dello Sport

FESTA DI NATALE

Mercatino tematico – Gastronomia del Natale

Un sabato a Teatro (da definire - programmazione 2013/14)

SABATO 21 DICEMBRE – 08 GENNAIO 2014 VACANZE DI NATALE

Sospensione attività: Addestramento Sportivo

CAMMINATURISMO 2013

CAMMINATE LUDICO MOTORIE

ALLA SCOPERTA DI ROMA, DELLA PROVINCIA, DEL LAZIO E DELL’ITALIA

Per farti felice, basta la salute e un paio di scarpe e puoi girare tutta Roma, la provincia e il Lazio

La sezione “Ferri – Tudoni – Silla del Sole dell’Unione Nazionale Veterani dello Sport, Associazione Benemerita di Interesse Sportivo, riconosciuta dal Comitato Olimpico Nazionale Italiano ed Associazione del Tempo Libero, riconosciuta dalla Regione Lazio, nonché Associazione di Volontariato e di Promozione Sociale e Sportiva, riconosciuta dal Ministero del Lavoro e della Politiche Sociali, indice ed organizza: “CamminaTurismo 2013”, alla scoperta del Lazio, della provincia di Roma, di Roma e dell’Italia.

“CamminaTurismo” è una forma di attività motoria basata sul camminare nel territorio, sia lungo percorsi (strade, sentieri, ecc.), anche variamente attrezzati, che liberamente, al di fuori di percorsi fissi (country walk, beach walk, road walk).

Il partecipante deve tenere sempre un contatto con il terreno, senza che si verifichi una perdita visibile all’occhio umano.

Lungo il percorso della camminata sono previsti improvvisi controlli da parte dell’accompagnatore o degli accompagnatori che segneranno sul cartellino l’ammonizione.

Il partecipante ammonito tre volte non ha diritto ad alcun punteggio e, o premio.

L’ammonizione dovrà essere scritta sul cartellino da parte dell’accompagnatore.

In considerazione del carattere turistico della manifestazione non è previsto alcun riscontro cronometrico ufficiale, ma è previsto uno o più rilievi di tempi lungo il percorso e all’arrivo da parte dell’accompagnatore o degli accompagnatori che lo trascriveranno sul cartellino “camminata”.

In attuazione allo statuto dell’unione, l’accompagnatore o gli accompagnatori operano per divulgare il territorio della provincia di Roma, Roma Capitale, il Lazio, l’Italia, nonché la difesa dell’ambiente naturale ed a titolo volontario e gratuito.

I partecipanti che si accingeranno a percorrere percorsi lunghi, avranno sempre un punto d’appoggio (macchina, furgoncino, autocaravan) che verrà guidato a turno da ciascuno accompagnatore e che potrà servire in caso di difficoltà.

Per evitare problemi anche gravi, quali per esempio lo smarrimento o il trovarsi coinvolti in un temporale improvviso, saranno forniti dall’organizzazione informazioni su:

· il percorso, il profilo altimetrico, il dislivello complessivo, la natura del suolo, i punti di orientamento;

· la durata prevista, le tappe, i punti di sosta;

· le condizioni meteorologiche;

· l'abbigliamento e in particolare le calzature;

· l'equipaggiamento;

· le scorte di acqua e alimenti.

Modalità di partecipazione

La partecipazione é aperta a chiunque intenda aderire ad una camminata organizzata e inserita nel programma, dietro presentazione di certificato medico per la pratica di sport non agonistica e tesseramento UNVS (euro 20 per l’anno 2013) oppure di associazioni, enti od unioni riconosciuti dal CONI.

Sono equiparati ai partecipanti sopraindicati gli appartenenti a federazioni, enti, associazioni ed a società sportive della Comunità Europea e in generale dei Paesi Europei.

Ogni partecipante è tenuto a leggere attentamente il regolamento e ad uniformarsi alle sue indicazioni, particolarmente per ciò che riguarda le difficoltà del percorso, le note organizzative, le richieste effettuate dall’accompagnatore nelle singole iniziative.

Le quote individuali di partecipazione sono precisate a margine di ogni camminata e devono essere versate in anticipo, all’atto dell’iscrizione.

Nel caso di condizioni meteo avverse su tutte le iniziative il grado di difficoltà sarà abbassato rispetto a quello indicato oppure indicato un programma alternativo (visite museali, itinerario gastronomico).

Per taluni percorsi, ad ogni partecipante verrà consegnata una piantina con i dettagli del percorso.

Munirsi di cellulare, visto che i percorsi si possono svolgere anche su strade poco frequentate e contattate, in caso di emergenza, i numeri dei Carabinieri 112, del Pronto Intervento 113, dei Vigili del Fuoco 115 e del Pronto Soccorso 118.

Possono partecipare:

I GIOVANISSIMI m/f – 10, 11, 12, 13 anni, se accompagnati da un genitore partecipante;

I GIOVANI m/f – 14, 15, 16. 17 anni, con autorizzazione di chi esercita la patria potestà;

GLI UOMINI e LE DONNE da 18 a 39 

GLI UOMINI e LE DONNE da 40 a 64

GLI UOMINI e LE DONNE da 65 ed oltre

ORIENTAMENTO

In taluni percorsi del “CamminaTurismo”, i partecipanti potranno incontrare il “Segnavia bianco e rosso”, dove è segnata la distanza che manca all’arrivo e il presunto tempo.

Per evitare di smarrirsi è opportuno rimanere entro le vie segnate.

L’organizzazione si occuperà di segnare e mantenere la segnaletica.

Non vi è nemmeno alcuna standardizzazione riguardante i tempi di percorrenza. Se la camminata avviene in un gruppo numeroso, occorre evitare che gli elementi più veloci stacchino i più lenti ed inesperti. Il gruppo deve rimanere compatto.

La tecnologia moderna offre diversi mezzi di soccorso, tra cui telefono cellulare e GPS.

Il telefono deve essere considerato però solamente un di più, non ci si deve fare un affidamento assoluto, poiché la copertura non è sempre assicurata.

SICUREZZA

I rischi che possono presentarsi in una escursione a piedi anche breve comprendono:

Insolazione

Indossare cappelli e indumenti leggeri ma efficaci in caso di marcia sotto il sole diretto.

Disidratazione

Sarà cura del partecipante fornirsi di una sufficiente scorta di acqua potabile, informarsi sulla potabilità e stagionalità delle fonti e, o sorgenti che si prevede di incontrare.

Ipotermia

Anche nella bella stagione, il vento può abbassare notevolmente la temperatura percepita, specialmente durante la notte; prevedere indumenti adatti e portare sempre giacche antivento (possibilmente anche con membrana impermeabile) facilmente riducibili in poco spazio nello zaino. È consigliabile un abbigliamento "a strati" (detto familiarmente "a cipolla") e l'utilizzo di indumenti che facilitino la traspirazione del sudore verso l'esterno (in pile o in microfibra).

Mal di montagna

Si tratta di una condizione patologica causata dal mancato adattamento dell'organismo alle elevate altitudini. I sintomi leggeri comprendono mal di testa, tachicardia, vertigini e nausea. Le crisi acute possono portare all'enfisema polmonare e all'edema cerebrale. Alla comparsa dei primi sintomi, se possibile, scendere immediatamente di quota. Si consiglia di raggiungere gradualmente le quote elevate (specie oltre 3000 metri) e di fare frequenti soste (è sconsigliato recarsi in quota con funivie e seggiovie se non si è adeguatamente acclimatati). Si consiglia di bere molta acqua o bevande analcoliche.

Fulmini

In caso di temporale un pericolo molto grave è rappresentato dai fulmini. Evitare di sostare in luoghi aperti, sotto alberi isolati, lungo le vie ferrate, in prossimità della vetta o di una cresta. Sono luoghi sicuri l'interno di grotte o rifugi (rimanendo comunque a più di un metro dall'entrata), automobili (che per la loro conformazione diventano una specie di gabbia di Faraday) e boschi (prestando attenzione a posizionarsi sotto un albero più basso rispetto a quelli vicini).

Inondazioni

Evitare di sostare in alvei fluviali o torrentizi anche se in secca, potrebbero essere invasi dall'acqua in seguito a manovre di impianti idroelettrici o piogge anche molto più a monte.

Vipere e altri animali

Diverse zone d'Italia (ad eccezione della Sardegna), in particolare gli Appennini, ospitano alcune specie di vipere. Evitare di frugare con mani e piedi sotto pietre o nell'erba alta. Se questo è necessario utilizzare un lungo bastone. Altri animali possono essere pericolosi. La zecca si può trasmettere dagli animali selvatici dei boschi all'uomo e veicolare infezioni. In alcune regioni sono presenti ragni velenosi e alcune specie di scorpioni.

In caso di necessità, al seguito della camminata, sarà sempre presente personale medico e sanitario con un'autoambulanza.

BENEFICI ALLA SALUTE

“Camminare” non è solo il mezzo migliore per un sano esercizio fisico, per eliminare i prodotti del ricambio che si formano giornalmente e per migliorare anche le condizioni psichiche, ma rappresenta anche la migliore prevenzione contro l'invecchiamento precoce e contro il logoramento fisico.

Il movimento regolare all’aria aperta agisce anche favorevolmente sul tono del sistema neurovegetativo (sistema nervoso fine agisce fuori dalla coscienza).

“Camminare” in gruppo e fare gite a piedi sono i mezzi migliori per far scomparire la tensione e l'irrequietezza.

Oltre a tutto, è un mezzo prezioso per la formazione del carattere. Si dovrebbe sempre “camminare” che procura piacere e al quale si è costituzionalmente portati. Non importa per il semplice andare a spasso oppure per percorrere una distanza in un determinato tempo oppure ad elevata andatura (marciare).

“Camminare” è anche una buona scuola per la respirazione e per la perdita di calore che attiva il ricambio.

Bisogna però rinunciare a quest’attività, quando il medico lo abbia sconsigliato espressamente.

“Camminare” richiede grande abilità e forza fisica e sono indicati tanto per l'uomo, quanto per la donna.

Dopo i cinquant'anni è, raccomandabile “camminare”, naturalmente usando le proprie energie in modo più prudente e rallentandone il ritmo.

Tra i cinquanta e i sessant’anni si deve però evitare di praticare il “camminare” a lungo e qualsiasi forma faticosa. Si può “camminare”, però, sempre in modo limitato.

Inoltre, si dovrebbe fare giornalmente una lunga “camminata”, come se si volesse raggiungere una meta stabilita, cioè con un leggero sforzo e non bighellonando pacificamente. In tal modo si mantiene il corpo agile ed è perciò molto raccomandabile oltre i sessanta anni.

A condizione che non si sia malati, si può “camminare” anche a settant'anni. Inoltre, proprio in questa età, e particolarmente per le donne, il “camminare” ha importanza particolare (v. cosmesi), perché aumenta notevolmente la vitalità.

Il “camminare”, insomma, mantiene l'efficienza fisica a qualsiasi età.

E, comunque, qualsiasi forma del “camminare” possiede lo stesso valore benefico per il fisico e per la psiche, rappresentando un fattore terapeutico molto importante nei nostri tempi, minacciati dai danni della civilizzazione e della meccanizzazione. Ed è molto adatta alla distensione dell'uomo affaticato e sottoposto alla quotidiana tensione psichica del lavoro.

PUNTO SOSTA

Dove previsto, l’organizzazione indicherà il tempo di sosta: da 30 a 60 minuti oppure da 12 a 24 ore o di partecipare alle iniziative in programma (ginnastica ludico – motoria)

Durante la sosta il partecipante è libero di fare ciò che vuole: riposare o consumare un piccolo pasto al sacco.

Saranno anche indicati luoghi dove rifocillarsi, mangiare e, o dove dormire a modica cifra, dove siano previste camminate di più giorni.

CLASSIFICA

Per ogni camminata

Un punto per la partecipazione ad ogni camminata in programma. Il punto di partecipazione sarà maggiorato di tre punti dove il concorrente percorrerà il chilometraggio previsto nel tempo minimo indicato alla partenza, avrà due punti dove otterrà un tempo medio.

Finale

La somma dei punti di ogni partecipante alle camminate in programma.

Saranno premiate anche tre fotografie scattate dai partecipanti alle camminate.

A tal proposito, tutte le fotografie dovranno essere consegnate al presidente della sezione UNVS Ferri–Tudoni-Silla del Sole, Maurizio Longega, previa telefonata al numero 330734215. La sezione UNVS “Ferri–Tudoni-Silla del Sole“, pur prendendo tutte le misure e le precauzioni del caso, declina ogni responsabilità per furto o danneggiamento delle fotografie.

La mostra delle fotografie avrà luogo in concomitanza con l’assemblea annuale sezionale.

Le fotografie, al termine della manifestazione di premiazione, saranno restituiti agli interessati con ritiro diretto da parte degli stessi.

Con la presentazione della fotografia si intende che l’autore consente l’esposizione gratuita della medesima nelle forme strettamente connesse allo spirito della manifestazione e secondo lo statuto ed il regolamento dell’unione.

Si invitano, inoltre, i partecipanti ad indicare chiaramente all’interno delle fotografie: nome, cognome, qualifica ed indirizzo del mittente ed il relativo numero telefonico.

La giuria del premio sarà composta dal presidente della sezione e dai componenti del consiglio direttivo.

Le decisioni della giuria sono insindacabili.

PREMI di PARTECIPAZIONE

Al termine di ogni camminata, a tutti i partecipanti un riconoscimento.

Alla fine della stagione, premiazione speciale con la nomina di “concorrente dell’anno” a chi ha partecipato a più camminate per le categorie:

GIOVANISSIMI m/f – 10, 11, 12, 13 anni

GIOVANI m/f – 14, 15, 16. 17 anni

UOMINI e DONNE da 18 a 39 

UOMINI e DONNE da 40 a 64

UOMINI e DONNE da 65 ed oltre

SCALA DELLE DIFFICOLTA’

Non esiste una scala riconosciuta internazionalmente ed ogni paese, organizzazione ha le sue convenzioni.

Di seguito i diversi gradi di difficoltà di un percorso utilizzati dall’organizzazione:

T1 - Itinerario su strade, stradine o mulattiere ben tracciate.

T2 - Itinerario su sentieri o tracce di sentiero ben visibili, normalmente con segnalazioni.

Può avere tratti ripidi; i tratti esposti sono di norma o protetti, o attrezzati.

T3 - Itinerario generalmente segnalato, ma che richiede capacità di muoversi su terreni particolari, quali tratti su terreno impervio o infido, tratti con lievi difficoltà tecniche (es. tratti attrezzati), tratti non segnalati.

T4 – Gara atletica su strada o in pista (rispetto della regola 230 del regolamento tecnico internazionale per le gare di atletica leggera).

IL PROGRAMMA

ATTENZIONE – Tutti i programma sono soggetti a variazioni

T2/T3 – SABATO 12 GENNAIO 2013 - MONTE LIVATA (Roma) – Camminata Ludico Motoria Turistica Sportiva Invernale sulla Neve con o senza ciaspole

T1 – DOMENICA 24 MARZO 2013 - ROMA - Camminata Ludico Motoria Sportiva Turistica di Primavera, a tempo. Fra Fontane e Fontanelle di Roma Capitale

T1/T2 – GIOVEDI’ 09 MAGGIO 2013 – VALMONTONE (Roma) - Camminata Ludico Motoria Sportiva Turistica: il Barocco e la Collegiata, a tempo

T2/T3 – DOMENICA 23 GIUGNO 2013 – MARZABOTTO (Bologna) – Camminata Ludico Motoria Sportiva Turistica, a tempo, del Postino e sul Monte Sole

T1 – DATA DA STABILIRE – CAVE (Roma) - Camminata Ludico Motoria Sportiva Turistica dei Marroni e dei Tartufi, a tempo

T2/T3 – DOMENICA 10 NOVEMBRE 2013 - TREVIGNANO ROMANO (Roma) - Camminata Ludico Motoria Sportiva Turistica Trevignanese, a tempo

PREMIAZIONE AL TERMINE DELLE CAMMINATE PROGRAMMATE